【过去不等于未来，现在决定未来。

不要评判任何人。

我们的人生由自己掌控，百分之百，由自己掌控。

外面没有别人，只有你自己。

从今天开始，

做一个感恩的人，

做一个百分百对自己负责的人。】

今天听课，

及时把这段话记录下来，

放在了手机“笔记本”。

这些话并不是第一次听说，

但我看到了May这位践行者的力量。

“过去不等于未来，

现在决定未来。”

有多少人因为“过去”，束缚住了自信、勇气、热爱，

让人生止步不前。

你，准备好破除了吗？

“对自己的人生百分百负责”。

《高效能人士七个习惯》里强调了这一点。

但是你做到了吗？

我没有。

虽然我早就知道这个道理，

但是并没有百分百实践到位。

我依然会有埋怨，会让别人的言行掌控我的情绪，继而间接的影响我的人生。

“情绪影响行为，行为构成命运。”

所以，有意识到情绪管理的重要性吗？

你的情绪决定了你是否感到快乐、幸福。

你的情绪决定了你的人生。

情绪太重要，

对于我这样的人尤其重要，我和以前的May很像，

虽然优秀，

但是容易被情绪所左右，

容易被他人言行所牵动，

很难做情绪的主人，

做自己的主人。

我要反复提醒自己，

知行合一。

把这个我早就知道，却没法践行的道理，

实践到位。

因为我实在不想浪费我的人生。

这个时代太精彩，

我想投身其中，拥抱它，绽放我的生命。

关于今天的感恩作业，

以及亲子换位对话，

我没有办法当面感恩我的老公，

虽然见到了爸爸，却因为有很多人在，

没有机会当面感恩爸爸。

这两个我生命中最重要的男人，

其实给了我很多伤痛，

但我也知道，

他们用自己的方式，

爱着我。

始终是我人生的托底。

更难得的是，

他们分享了很多人生智慧，

也乐意聆听我的人生疑问，人生感悟，

与我交流。

我非常感恩他们对我的包容，接纳，帮助。

亲子换位对话，

进行得很顺利。

我小女儿乐不可支的扮演了“妈妈”，

还好，

这个妈妈挺可爱，足够尊重孩子，

虽然不是特别温柔，

但是给了孩子最需要的无条件的信任，支持，与爱。

此处为自己点赞。

今天的课程，非常喜欢，

冥想还没有入门，

以及，还有很多值得深思之处。

会抽时间再多听几遍。

知行合一，

践行，

感恩，

我和世界爱着你❤️

谢谢梅，

谢谢大家