你想成为一个什么样的人?在现实生活当中找到这样一个人,把她作为自己的榜样。让你的目标具象化,目标感更强烈。
在自己遇到难以解决的问题的时候,试想一下,如果我是自己崇拜的那个人,她会怎么处理呢?很多时候在自己设想是她本人的时候,问题就很容易解决。
目标感有点类似于吸引力法则。如果想买辆车,想象坐在车里发动引擎,开车的感觉,经常感受体验这种感觉,会自然而然为这种美好的感觉付诸行动,寻找方法,想法成为现实也就不远了。
如果想让自己成为一个什么样的人,就经常让自己表现出那样子的状态。比如言谈举止,体重管理,外在形象管理,时间久了。很容易就能成为自己想成为的人。
切记!我们在制定目标的时候,一定要把它具象化。像庖丁解牛一样,分解成一个个,可执行可量化的具体任务。
当然我们在做一件事情的时候,一定要专注。在这个碎片化的时代,专注力是一种稀缺的能力。想要让自己高效完成一件事。我们可以利用番茄钟,朝夕app等一些工具。切断网络,全身心的投入到一件事情上。
目标具象,培养自己的目标感,做事保持专注力。最后执行。
完美!!