95 2018年03月03日 星期六 晨间日记

01  每日金句:总将就,你终会变成更便宜的自己。

这几天牙疼得厉害,好几年没什么病症了,牙疼更是不用说了,连感冒一年都没有几次,这也得益于自己坚持早起和黄昏跑步。

运动着的身体不得不说,抵抗力真是不一样,白天的精神状态也是不错。精力充沛,足够应付白天繁重的工作了。

也正是因为工作的繁重,才让我更加注意自己的身体,形成了良性循环。但是天气的原因,有一优时间没有跑步了,今天开始了2018年的第一次跑,5公里,速度远比去年慢多了。

所以做事情要坚持,这一下休息下去,要慢慢恢复去年的跑步水平可能要一段时间。不过跑快不是目的,让身体运动起来才是目的。

不想对自己说差不多就行了,也一直是不愿意将就,不愿意妥协,总想尽自己最大的努力做到好,做到最佳,这样才不会过后再说,我要是这样就好了。。。或者 我在那样就好了。。。。

世上永远没有在回头路,过去的时光就犹如灰一般飞走,再也挽回不了,所以,到了我这个年纪,做事情已没有让自己再后悔的可能,买东西也选质量好价格稍贵的,吃的东西买喜欢的里面价格最的,用的东西也选 品牌里口碑最好的,这样反倒省去了很多比较的时间,穿上省下的时间自己又可以看很多的书,无形中也是赚到了。

奉行极简主义,买的东西贵点,买的东西也就少了。简而精,

让自己过得贵一点,不将就。

02  每日打卡

004    今日目标    《极简生活》日本/有川真由美。继续熊猫书院《在线》

003    昨天总结   看完《拆掉思维里的墙 》。 书评未完成

002   第二期目标(自然月一月为一期)  我第二期的目标:将《人性的弱点》的拆书稿写完,在3月16号投搞出去,专注于写书评, 将书评熟练掌握并运用到各平台累积人气,再慢慢学习拆书稿和讲书稿。运营豆瓣、知乎、头条、简书、悟空问答,积累人气。慢即是快,慢慢进步,每天一点一点的进步,带来很大很大的改变。

001  今年目标   2018年,我要成为高产写手(无论是专栏还是自己的公众号,倒逼自己输出)/看完100本书/实现收入翻番(当然越多越好)

03  体重 54.1KG ,  (3月目标50KG)

早餐 :馄饨

中餐:米豆腐

下午茶:猪脚+白菜

晚餐: 清汤白菜

04    2018年03月

实现清单(脑子里的计划,实现了才写出来)

0302   2018年第一次跑步,在体育馆,5公里

0301   中坡爬山,与大姐一起到庙里上香,拜佛

05   2018年03月--目标2018年看完100本

0302  《极简主义:简而美生活》/日本/有川真由美/江苏凤凰出版社

0301  《在线》王坚  阿里云的王坚,用8年的时间,一个清晰的战略,一个坚持到底的精神和一个明确的使命感,终于使阿里云站在了世界的顶端。今日的成功,是由过去的血和泪铸就而成。

06  电影清单

0302  《奇门遁甲》中国拍的这种神幻片只要与道扯上了关联,我就觉得深不可测,甚是好看。

0301 《 雷神3:诸神黄昏》雷神3总的来说剧情没有前面两部好看,看着看着想睡觉。


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