提起膀胱经大家都不陌生，但如何能更快、更干净的有效排毒，其实只需掌握9个重点即可。
首先足太阳膀胱经 （15—17点，前接小肠经，后连肾经），走向从头到脚，先从眼角晴明穴直往上从头顶绕一圈到后背的俞穴，再转入腿背面一直往下至足跟，转由脚背外侧边缘至小足趾。 中间脊柱骨旁开1.5至3寸都是膀胱经所主。
我们疏通膀胱经，抓住其路线上的9个关键点，就能起到事半功倍的作用。
2、按揉睛明穴
3、十指梳头 4、按揉玉枕穴
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5、撞后背
6、擦腰部
7、敲委中
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8、拍打承山
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9、揉昆仑
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