在生活或工作中，你可能在社交媒体上看到过遭遇重病或严重自然灾害的人，想捐款帮助他们。这是人类的自然的同理心。在熟人遇难时，我们不仅可能资助，还会安慰他们。
但有人总是生活坎坷。初次听闻他们的不幸，我们会尽力帮助，并长期友好对待。我们还可能给他介绍工作，推荐ta给朋友，或者帮忙ta销售土特产...
后来发现，这些人总把遭遇往惨了说。他们的不幸成了社交资本，用以获得新关系和维持旧关系。
真惨与卖惨不同。分享不幸是一种缓解方式，能恢复心理平衡，容易获得他人的理解与支持。
如何区分真惨与卖惨？真惨者仅叙述事情，不会不断重提，不会将苦难作社交资本，对亲友的安慰会感激。
卖惨者则从事情不行说到自己不行，用强烈情绪感染你，让你陷入痛苦。他们会道德绑架你，若你离开，他们会显示绝望。他们到处卖惨，实际是套路，目的是无偿获取你的资源和帮助。
你可能在想，如果帮助卖惨者解决了问题，他们是否就会变得正常。但事实并非如此，许多好心肠的人正是这样逐渐被利用的。卖惨者不会把你当作真正的朋友，而是计算你能为他们提供多少资源。一旦你对他们没有价值，他们将会转向下一个目标。
卖惨者通常有三种手段：贩卖理想、控诉不公、控诉原生家庭。
先说贩卖理想的卖惨者。有时我们在创业圈遇到这样的人，他们公司运营糟糕，关系混乱，拖欠工资和债务，却在社交媒体上诉说追求梦想的艰辛，吸引不明真相的支持者。面对这样的卖惨者，要保护好自己的财产和人际关系，不要轻易投资或介绍资源给他。
再看那些总是抱怨不公的卖惨者。他们总觉得世界对他们不利不公，认为自己总是受害者。如果你同情他们，可能就会陷入无尽的麻烦。
最后是那些爱谈论家庭问题的卖惨者。他们喜欢与人分享家庭冲突，这可能只是拉近关系的手段。实际上，他们家庭的问题可能并没有那么严重，这么做只是为了操纵你。
现实中的卖惨者通常会混合使用这些手段，既谈理想又抱怨不公，还批评家人。
如何应对卖惨者？这些人不吝于在人群中展示自己的不幸，目的是吸引同情。通常见面几次后，便能辨识出他们，并采取主动隔离策略以自保。
卖惨者常通过叙述不幸故事来引起关注。要让他们明白你不会受其影响，需在他们开始讲故事时打断他们。例如，对于抱怨资金不足的卖惨者，你可以说：“我现在帮不了你。”提前打断故事，拒绝起来较为容易。否则，听完整故事会让事情复杂化。
面对抱怨全世界不公的卖惨者，可以轻描淡写地建议他们尝试改变运气，例如“这都不是事”、“你去转转运”。这样的安慰性回应可以转嫁他们满满负能量，虽然可能令他们失望，但目的是让他们对你失去兴趣。
若卖惨者谈及家庭问题，用老话回应即可：“父母总有局限，但我们应和睦相处。”这可能会让他们认为你思想保守，但至少不再纠缠你。
社交时，如果发现对方试图通过卖惨控制你，明确表达他不喜欢听、不认可的话，有助于你们互相保持距离。你不必追求话题延续，而应根据是否值得深入交往来决定如何互动。
最后还有一种，对于私下对你吐槽，例如怼前任的卖惨者。与这种人保持距离至关重要，不要被他们的表象所迷惑。一旦你心生怜悯，就可能会陷入不必要的麻烦。
记住！面对卖惨者，最佳应对是立即打断其行为并实行隔离。只要他卖惨，你们就不深交！把握住这个原则，你就不容易吃亏了！
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