从小到大，我许下过无数心愿，但慢慢这些愿望变成了妄想，原因不是它们不切实际，也不是我从未付出行动，而是我在起步前高估了自己的决心，在起步后低估了时间对耐力的消磨。
因此，在如何放弃一件事情上我经验满满，三天打鱼两天晒网的黑历史数不胜数，终于我发现了从这秘之怪圈里出逃的神奇钥匙，三大绝招。
绝招一. 下狠心增加沉没成本
我们花了钱买了电影票，影片过半，发现内容不合胃口，即便刷上半小时手机，可能你也不会中途离场。原因是电影票已经买了，损失厌恶的心理会你回避中途离场这个选择。沉没成本也被称为“协和成本”，这样的心理不仅发生在电影这种个人消费行为上，美国丹佛公司在研发迷你协和飞机时也因为这样的心理，耗费巨资，做不到及时止损。
而我们恰好可以利用这个心理，在那些重要又容易让自己放弃的事情上加大前期投入，使自己一想到要舍弃这些沉没成本的时候就感动心痛。比如我自己，报了个超贵的编程班，学了一个月发现自己严重拖课了，时间不够用又犯懒，如果我只是在网上下载了一个免费视频或者花个100块来上这个课，我肯定一早放弃了。什么时候再有热情了从头来过呗。但是现在，含着泪也要尽可能地去补课呀。何况这个课还有时效性，更加得逼自己。
绝招二. 反利用你的“表现型人格”
持续写作已经半年了，频率上时有起伏，刚给自己立下军令状时是“一周两更”，打满鸡血时甚至“一周三更”，常态化后变成“一周一更”。没有参加007前我几乎失守这“一周一更”。这个情况非常典型，我们总是在最开始时兴奋、跃跃欲试，在中期疲乏、敷衍了事，在瓶颈期萌生退意、怀疑自己。尤其生活不可能永远平静无波，总是有各种紧急的事儿来抢夺你的时间。
当我参加007“不写就出局”的第一个月，按时交习作毫无压力。到第二个月我当了值月生，工作变得繁忙，家里有几件大事特别耗费注意力，每次到了交作业的时刻，我动过几次念头“发个红包吧，真的完不成了”。幸好每当这个时候，都有个提示小窗冒出来，“我都当了值月生了，怎么能不完成作业呢！”于是，每次不仅按时交了，并且赶出来的作业，一篇被新生大学公众号发表了，一篇被新生大学编辑推荐了。恩，完成比完美重要，表现型人格作祟并不总是件坏事。
人都对自己有所期待，也不由自主地在意自己在其他人眼中的形象，进取型人格有时候能帮助我们走得更远，但表现型人格同样也会起到它的作用。关键是你要了解自己在什么情况下会被表现型人格驱动，什么时候又会被它拖累。
绝招三. 刻意给自己找麻烦
笑来举过一个例子，当他想存一笔钱不去动的时候，就干脆把那张银行卡给剪掉，或者去邻市办一张银行卡，故意不开通网上支付功能，让取钱这件事变得尤其艰难。而我们正可以利用本性中怕麻烦的这个心理，让自己难以放弃。
比方说，你想要写作，但知道自己容易放弃，那你可以和一个小伙伴来场健康的对赌，比如，一周没有发文就给他50块钱红包，甚至直接押5000元在他那，每完成一篇让他给你发50元奖励红包。写文章赎回自己的钱，麻烦，但管用。
教是最好的学。教别人这件事有时候看上去挺给自己找麻烦的。自己弄懂很容易，但要教会别人却要花更多的心思，甚至为了不出错要查阅更多的资料。但是如果你注重的是让自己学的更扎实，同时相信学习是一种社交活动的话，那你就会愿意给自己找这个麻烦。
利用我们的天性，在自己想要放弃的道路上设置路障，严防死守不让自己退缩，让学习成为刚需，不再只是说说而已！
