现在的人们总是处在很大的压力中，很难感受到幸福。我们每天抱怨着不幸福，不快乐，慢慢的负能量，但其实幸福感并不难获得，充满幸福感的一天，从一个元气满满的早晨开始！
（正能量预警）
充满幸福感的一天：从自然醒的早晨开始
当清晨刺耳的闹铃响起时，被从睡梦中拉回现实的我们一定会起床气大爆发。如果周内上班上学一定要早起，周末就一定要给自己一两天的时间自然醒。关掉闹铃，感受前所未有的轻松与惬意。
吃一顿幸福感满满的早餐
一顿丰盛的早餐可以在每一个阳光明媚的早晨唤醒我们的味蕾，但是吃早餐的幸福感不只在于味蕾的满足，阳光正好，面包牛奶，豆浆油条，那些热气腾腾的早餐小铺，都能引发我们对那么平凡而有足够美好的生活的憧憬与期待，岁月静好，现世安然。
做一件自己觉得最困难的事
曾经听过一个大牛的演讲，对他的这个观点记忆犹新，他说要在早上刚起来的时候做一件自己觉得困难的事情，因为这样就会给自己一种心理暗示，今天一天最困难的部分已经过去了，这一天会越来越好，越来越快乐。比如，他会晨起跑步，冲冷水澡，做一些具有挑战性的工作，保证自己的一天都干劲十足。
对着镜子微笑
很多时候我都发现，当你并不想小的时候有意识地微笑，你的心情会立马好起来。微笑是一种心理暗示，一种力量，当你觉得没有什么事情能让你笑的时候，对自己微笑，因为，你笑起来真的很好看！
对未来最好的慷慨，是投入到现在
我们常常会事后后悔，觉得当时如果怎样做就好了。其实这是一种偷懒的思维，也就是说，我们的目标应该聚焦于改善，而非既定的结果。一日之际在于晨，清晨是充满希望的，如果前一天有什么事情影响了你的幸福感，那就让它留在昨天，因为新的一天已经开启，我们还有大把大把的时间去改善我们的生活，拯救不开心。
最后，几个正能量的句子送给大家，down的时候读一下，能给你前行的勇气和力量。
这世上，真的有人过着你想要的生活，这生活你也能过，你只需要一点点决心，一点点勇敢，一点点希望和一点点的相信。
必须相信你自己，大千世界，总有属于你的角落，自然发光。
今夜总有一颗星是为你而闪耀的，一定要熬过这个黑夜，因为阳光一定会出现在黑夜之后，在平行的时空里，我们是相伴而行的，抬头看看天，我们都是一样在路上的人， 谁又能生来拥有一切，一无所有不是命中注定的预言。
