这一周完成了很多自己给自己布置的小任务:
另外增加了计划之外的一次咨询(懂得了自己需要学习提供情绪价值)
还是学到了很多东西:
纸张清理、断舍离、不配得感、不要用力过猛……
经过三天陪伴营,有了一种别样的体验,也是让我突然想给今年不安排那么多任务和要求了,首先需要给自己做清理,把杂乱的头脑、房间、手机做清理,太多了反而造成冗杂感,今年需要额外把时间给家人给朋友
这一周完成了很多自己给自己布置的小任务:
另外增加了计划之外的一次咨询(懂得了自己需要学习提供情绪价值)
还是学到了很多东西:
纸张清理、断舍离、不配得感、不要用力过猛……
经过三天陪伴营,有了一种别样的体验,也是让我突然想给今年不安排那么多任务和要求了,首先需要给自己做清理,把杂乱的头脑、房间、手机做清理,太多了反而造成冗杂感,今年需要额外把时间给家人给朋友