向往阳光明媚是因为在冰冷的阴影里呆的太久
个人成长的路途中，时常有跌落低谷的时候，有时侯伴随着挫败、失望，另一些时候内心装满抑郁、绝望。最终常用一句“成长路上起起伏伏很正常”来跟自己和解，带着隐约的失落爬起来继续前行。
这两天再次经历跌落谷底，尝试专注的和自己一起体验内在的种种感受，不急着安抚自己，安静的全然的和自己呆在一起；清晰的看到暴怒背后的脆弱，脆弱背后的绝望，绝望背后的挣扎，反复挣扎中一点一点积累的力量；第一次这样完整的看见自己，和着泪水默默的为过去那个不知道为什么却始终没有放弃努力的自己付出过的所有哀悼，无论那是怎样的不堪，都值得被看见、被纪念。因为过往的所有成就了今天的所有。此刻内心蹦出这种的话：“也许起起伏伏才是人生常态”，个人成长不是为了遇见更好的自己，而是遇见完整的自己，生活仍然是那样的生活，自己仍然是那个自己，只是需要掩盖的、隐藏的部分越来越少。
长大、成熟，不是变得更勇敢更坚强，而是无论置身风雨中还是走在阳光下，都知道自己是谁，自己的责任是什么。依然可以在风雨中哭泣，可以在阳光下慵懒，不同的是愿意给自己更多空间，更多的时间，不在执着于创造理想的生活，而是投入到体验当下的生活。
