我们都知道身体是革命的本钱，却仍刷着朋友圈迈不开腿；我们都知道百善孝为先，却总是有忙碌的理由不去好好陪陪父母；我们都知道书中自有黄金屋，却只是敷衍地翻了两下书本，然后说没找到黄金屋和颜如玉，继而得出读书无用论。
也许我们都有这样的经历，某个朋友遇到了不顺心的事情，找你倾诉，你像一个伟大的人生导师，滔滔不绝地讲出非常有用的道理，而且如果这么做，真的可以摆脱目前的困惑，但是当我们自己遇到同样的事情时，依然面临同样的困惑和焦虑，继而转换成朋友开始用相同的道理来开导我们。
为什么你什么道理都懂，却仍然过不好这一生？世界上最遥远的距离是知道和做到的距离。
也许你会说等我有时间我一定去运动，等我有时间我一定要好好陪陪父母，等我有时间我一定要好好看完一本书.....前段时间网上不是特别流行一首歌《我想去桂林》，有一段歌词是
我想去桂林呀我想去桂林
可是有时间的时候我却没有钱
我想去桂林呀我想去桂林
可是有了钱的时候我却没时间
不要过于追求完美，想等条件都成熟再去行动，因为变化的速度和曲折程度往往超出你的预期。
现在就开始吧！定一个切实可行的目标，将这个目标分解成小段，每完成一段，就给自己点奖励，这样可以让一个遥远的目标显得更实在，就算没达到目标，至少也在路上。跟大家分享下我的运动计划
目标制定好了，怎么坚持下去？如何克服惰性？
1、可以找同频率的小伙伴，抱团前行，目前有很多打卡群，大家在一起互相监督
2、把你的目标写在抬眼可以看到的地方，卫生间，办公桌，或者设置手机屏保
3、每完成一小段的目标，适当给自己点奖励。
因为兴趣而开始，因为好处而坚持！就像我运动，刚开始是为了减肥，可是当你把注意力过多地集中在体重上时，就会难以坚持，因为减肥是有平台期的，有一段时间体重会一直保持，而如果把注意力关注在好处上，比如因为早期运动让我一天都充满活力，让运动成为刚需，不运动就难受，每天早晨我必须得跑一圈。
如果你有什么计划却一直难以付诸行动，欢迎和丸子交流分享，我们一起抱团前进。一个人可以走的很快，而一群人可以走得很远！
