这几天严重雾霾，心情也压抑。
2011年始，觉察到生活中的偶然并非巧合，是一种机缘。跟随机缘，遇见哈他瑜伽，坚持练习后，接触未知的世界；遇见绝症，顺从心意，听从内在的指引，度过难关；遇见佛陀；遇见昆达里尼瑜伽；遇见奉爱瑜伽；遇见奇迹课程；遇见遇到智慧瑜伽；遇见基督……
有所觉察后才发现和明白，过去的若干年自己与内在彻底失联，没有好好照顾自己，没有好好爱自己，为了他人的眼光曾严重忽视且批判虐待自己。一切皆因为自己，外求表示逃避与抗拒，回到内在才是根本。
自我的障碍，如何冲破？！东冲西撞，南寻北探，终是徒劳。内在亦有路千条，如何选择成困扰。兜兜转转，又回到原处。迷茫的内心总是在游荡，在怀疑，在肯定后又否定，信心难以坚定，爱心难以坚持，愿望难以达成。
这障碍，如此强大，如此顽固，如此迷惑。它就是小我！与它的抗争，一再显现，痛苦也再再轮回。可不可以和解，彼此拥抱，彼此原谅，彼此合一。爱与德行是解药，这解药需修炼才能得到。
修炼是心，谦卑、慈善、正义、忍耐与坚持，知道而做不到，等于不知道。知易行难呀！知易行难啊！
佛祖与基督，上主与首神，请赐以智慧，请指引前路，请施以恩宠，请赠以荣耀，请显以幸福，请允许合一，请永沐爱河！
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