昨晚担心因为鼻孔被塞呼吸不畅自己睡不着，11点临睡前按照罗大夫的建议塞了两粒止痛栓，然后睡到3点。醒后上厕所玩手机等折腾到4点，后来又睡着了。6点醒来，难受了会，又迷迷瞪瞪睡了。今晚继续塞药。
早上醒来，嘴巴干的不得了，嗓子也疼。想想就像被扔到岸上的鱼一样只能张嘴呼吸的人，能够睡着，然后口干舌燥也是正常的。
起床后感觉五官意识已经有点不是特别清楚，需要自己提醒自己慢一点再慢一点。无论是上厕所还是打水都是如此，看到来人了，会呆呆地停下来让别人先走。
今天依旧打了四瓶吊针。
1床前夫教我们颈椎有病尽量两手向后撑，头往后仰，没事就做做。也可以做米字。最好灌一玻璃热水瓶，用毛巾包着放在头后面，等凉了再换掉，起到治疗作用。
单位老黄牛慰问我，还给我发了200元红包。估计是他有二胎时，我给了红包，他又还回来了。
问璞玉，该怎么处理。她给出了比较简单的方子。
我自己也搜索了KEEP，打算出院后开始锻炼。
2019年，一是锻炼，让身体变好。二是学习中医。
图片发自简书App
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