#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修12班-22-张玉春-上海201711/17
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
home practice✅
有氧❎散步
健康承诺D11✅
今日3朵玫瑰
公园银杏叶
总结、书写
静心
【幸福实修60天目标】
“练习”视频读书会筹办共12次
坚持每天早晚课
感知当下
【幸福金句】#幸福实修#：D330:总不易，是做到。: 【觉察日记】 觉察：静修结束，又一次历程告一段落，美好的体验，让我有机会走入多维世界，去体验，去感知，很奇妙，很愉悦，追寻的路一下子平静下来了，经验过未来的状态，看到自己头发全白时喜悦的状态，看到自己站在宇宙中的感悟，我不再需要问我是谁，我要去哪里，我来自哪里。这两天看了两个视频，知道我在丹老师课上的经验是一段奇妙的旅程，我竟可以在广阔的草原奔跑，进入冷冷的雪山、另一个自己在穿越云层走向蓝天、外太空，站在宇宙靠近太阳的某个地方看着不同行星，感触自己不需要再去哪里，我这束光就在这宇宙之间游走。太奇妙的旅程，回到内在，看到另一个小小的我坐在我身旁，和我一起双手合十，平静，喜悦着。这11天，只要观想，都如此，昨天做内在小孩疗愈，她在绿色的大地上自由的奔跑，说对不起请原谅谢谢你我爱你时，她小小的被我抱着。很舒服。我想陪伴自己走完各种历程。其实，在偶尔头脑会跳出来说：你看，这不是封建迷信思想吗？这是不好的。头脑总是给我评判，总是告诉我要理智，偶尔也会担心，我是不是真的陷入到不明的国外教宗。心理学好像就是经常会被理智的人譬如我老公认为：心理学是控制人大脑的。或者会经常跳出医学相关知识来证明很多是可以解释的啊，可一说到电子、量子物理这些我不熟悉的领域，有真的相信有四维、五维空间，时间也可以重叠，过去未来也许真的可以改变。感觉智商明显不够，研究为什么或怎么了？或更大的宇宙能量，也不需要我研究，只是去经验体验，就够了。2.近半个小时的自由书写，重复最多的一句是：我想要爱，我想要爱。与内在灵性书写的旅程，让我走上一段内在的道路，总不易，是做到。是，爱回自己，我可以爱，我可以爱。
