D221 2019-01-28<<超越原生家庭Family Ties That Bind>> P87-97/236 罗纳德•理查森

人际关系中的三角模式，存在于家人，朋友，伴侣。一般家庭的最基本关系是父亲，母亲和孩子。之所以大多数家庭产生这三角关系，往往是双方很难把注意力集中在二人之间的事务上，难以维持一对一关系。人们的"分化"程度越低，越难做到。人们往往很谈论自己和对方的情况，而把大多数时间花在讨论别人和不想干的事物上。应对人际关系差异引起的焦虑，方法: 关注同你交谈的对象，一直盯着对方眼镜，不用过去和将来时，不涉及任何其他人或事物。即只跟对方讨论最近你们之间的事情。