见：
我们经常为了一些事情抓狂，但其实仔细想一想，这些都不是什么大不了的事。我们只是在钻牛角尖，把问题扩大而已。比方说，有个陌生人在路上突然超车插到我们前面，我们就一整天无法释怀，还说服自己应该要生气。我们不断在心中假想冲突的画面，有些人还会四处告诉别人这件倒霉事，就是不肯轻易忘怀。
不妨同情一下这个超车的人，并且记住匆匆忙忙有多痛苦。这样一来，我们既可以维持自己内心的平衡，还可以避免把别人的问题扯到自己的身上来。--warfalcon
感：
今天回看收藏过的公号文章，还是被这段话击中。最近项目紧张，有时候会有些心情烦躁，越是这时候越容易被一些小事激怒。
昨天让实习生整理的报告又出现了基本的格式错误，我少有的对她大声了几句，看着她安静回到座位，心里更加闷闷的。情绪过后，理性看到她的报告虽然有格式错误，但是逻辑清晰，重点突出，比她之前报告好很多。可是我却抓着小错误抱怨，她给我报告时一定没想过我会发脾气吧。虽然后来有约她吃饭并解释，实习生也表示理解我，但是终究自己还是失误了。
昨天的我就在钻牛角尖，我觉得自己反复强调的基础问题还犯错，感觉给自己忙乱的状态更添乱，最后扩大了问题。
思：
有时候是我们不肯放过别人，更不肯放过自己。明明不是很严重的事情，我们会发散想象力，让它从不重要变得很严重。最后不是事件影响了我们，而是我们选择了让事件影响自己。
有什么大不了呢？换个角度就可以明朗的事情，何苦就纠结于那个过不去的点呢！
别说别人为难自己，是自己找罪受，对方可能根本不知道事情有那么严重。
行：
别为小事忧心，话简单易懂，但是践行不易。以后的日子里要时常提醒自己，是不是又过分放大一个点，执着不放过自己和他人。
图片发自简书App
