上次通过李笑来老师习得注意力比时间更重要，因为时间是流动的，不被你所控制，而注意力是可控制的，但需要加以练习，因为我们习惯于被影响，那如何将主导权拿回，李笑来老师的一些建议很开脑洞。
注意力>时间>金钱
按注意力的逻辑链，金钱是最不值钱的，所以，用金钱来换时间是很值当的交易，这是用低价值资产换取高价值资产；若是用金钱来换取注意力不被分散，那不是很划算的事情吗？
生活中经常会听到因为做家务而产生的争吵，这都是时间和注意力的浪费，其实花钱请保姆就能解决的事情，却因为错误的价值高低顺序而适中不得解决，非常不划算！
短信、微信是异步通信工具，电话是不得已时才使用的即时通讯工具，但在注意力高度集中的工作时，这些都会随时串入，所以，手机永远设置为静音，所有推送全部关闭是提升注意力的好办法。但是作为已婚人士，老婆如何能接受有任何急事都找不到的人呢？
真的需要很多的时间沟通，沟通其实是很花精力的事情，不是什么话你说一遍别人就能全方位理解，有时需要说很多遍，各个角度阐述若干遍，直至和对方达到足够的共识，才能不产生误会，所以我能够做到20年不和老婆吵架。
吵架导致的心情不好对注意力的影响是极大的，心情不好，一整天都无法让注意力集中，什么番茄工作法都没有用武之地。
顺带说，许多家庭不幸福的原因就是在沟通上所花的时间投资太少。
