在去上课的地铁上，地铁上的时间现在用来写晨读日记了。(20分钟)今天要做一个关于英语听说教学法的presentation, 在上世纪60年代盛行美国的教学法在中国20世纪初被一个人在中国大陆运用地地炉火纯青，这个人就是李阳，而他所创立的是疯狂英语。通过大量反复的操练提高英语学习者的听力和口语技能，虽然他创立了疯狂英语，但是他并不是这种教学法真正意义上的创始人。

关于今天的故事:

002 【最惨无非是被人拒绝】要求他人进行帮助的人，最惨的也无非是遭到拒绝，而这同样也是潜在求助对象的损失。这句话的后半句体现了鼓起勇气求助的人对自己能力的肯定和自信，可是现实中，很多人都没有这样的勇气。被人拒绝最可怕的地方在我看来不是没有了面子，而是别人的拒绝会让你重新定义你自己。你会经历一种怀疑，是不是自己真的不值得被帮助？从而侧生出焦虑和被伤害的感觉。但是事实上，真正优秀的人不是通过别人的称赞或者贬低，帮助或者拒绝来定义自己。他们通常是，通过自己面对失败以后的反应来定义自己。关于被拒绝，TED上面有一个很有趣的演讲，讲的就是主人公为了克服被拒绝，强迫自己挑战100件事，包括借钱，续食等。到最后成为了励志大王，攻克了这一长期困扰自己的情绪。