2016年12月20日

婴儿抚触按摩法

12月以来的半个月，老公和两个孩子接连着各种抱恙，严重缺乏睡眠让我神不内守，昨天去诊所做理疗，偶遇了吴老师。本想给辛苦的老师做一个按摩，帮他降降压，遗憾我还不能做到让他放松，最终又变成了一堂按摩实践课！

貌似这一堂课后我又像是看了启示录一样，莫名的感悟，能抛开一切，暗自享受着别人不能理解的精神愉悦！让我想起徐文兵，总是在别人看起来他很无聊的时候，他内心在偷着乐，因为他又悟出了点啥玩意！

印象里我的按摩课是这样走过来的：

放松。

三天三夜没吃没喝，手毫无力气搭在对方身上……保持自己瘫软状态，全程不要使一丝一毫的力气……

用心用意用全身心。

抛开一切杂念，集中所有的意念在按摩对象身上……

如同第一次与异性拥抱，用的不是上半身下半身，而是我们整个身体，我们身体的每一个细胞都在拥抱着，那种只有飘渺感受，没有周围存在，没有自己身体存在的全身心投入……

自信。

信为道源功德母。

按摩的最高境界是自信。

相信穴位是最适合患者的药，任何一个穴位都可以通全身，相信自己，手到穴开！

合二为一。

手上的力是局部的，浮在皮表的，全身而动的力是能渗透到内部的。所以我们的手应该与身体合二为一，让腰部的力量通过手传达出去。切莫使用手部蛮力，自己的手指变形，对方身体也是抗拒的。

需要的时候，亦可牵动对方而借力，让按摩者与被按摩者合二为一，双方都会舒适。

如同松开双手骑自行车依然可以自由转向，人车合一……

观师默像。

有些高层次的按摩大师，按摩的时候会想象着自己的双手就是如来佛祖、观世音菩萨的双手，借佛祖菩萨的力化解人世间的悲苦病痛！

当我遭遇瓶颈，无从下手的时候，我想象着我的双手就是老师的双手，模仿他的动作他的形态，甚至他的意念。

球体与轴承。

把我们的按摩对象当作一个球体，一个气体构成的球体，世间万物都是由气构成的，都是球体，都是顺时针螺旋着旋转而存在的，看大气层的星云图就明白，我们按摩的时候只要顺大自然的势而为即可。

我们也可以想象着按摩对象是由棉花填充而成的球体，任何部位都可以。而我们手指有隐形的长度延伸，一直延伸到对象里面，搅动里面的棉花，让它的气机重新运转起来！

我们也可以想象着自己的两手是球体的两个轴，他们是可以透过球体，在内部链接，启动轴承，也就启动了身体的气机！

类比感受。

按摩力度怎么控制，对方是否舒适？

在按摩对方的时候，也想象着在给自己按摩，感受对方的痛楚或者此刻其他的感受，再想象着自己相同的部位在接受按摩，现在这个力度是否最舒适，自己可以马上体会到，慢慢就可以调整成最合适的力度，最舒适的状态……按摩结束的时候，对方很舒适，自己也一样很舒服，因为我们在给别人按摩的同时也在给自己按摩……这个意念只需轻轻带过，绝大部分的意念还是要专注在对方身上的。

婴儿抚触。

把按摩对象当作一个2个月的婴儿，心软了，手就软了。

舞蹈是流淌的音乐，书法是凝固的舞蹈，不在于脚尖，不在于笔尖，在于人的心尖。（此处原话太文艺太优美，根本记不住！）

一麦最近一个月来，每天晚上都会因为生长痛而哭泣着入睡，我听各方意见，按摩，抠筋，吹风机热吹，食用醋软化筋骨……但始终心里不踏实……

吴老师说：简单的事情重复做，重复的事情用心做……用婴儿抚触法就够了！

昨晚，她躺着，我静着，我像对2个月的婴儿一样，温柔地对待她疼痛难忍的双腿，启动我全身的能量轻轻抚触着它们，不一会儿她的抽泣声下去了，她的双腿热乎乎的，我的双手双脚也暖暖的……我轻柔地抚触了40分钟，人静的时候，时间是凝固的，让你感觉不到它的流逝……这种温柔让我继而睡得很踏实很踏实！

今天早上，在幼儿园门口下车的时候，妹妹放了两个响响的屁，两个人开心的不行，仰头大笑，说妹妹的屁屁都知道妈妈要走了，和妈妈说再见呢！平时我都是送到门口就走了，今天我陪她们排队晨检，一边排队一边帮妹妹摩腹，如同对待2个月的婴儿，轻轻地轻轻地慢慢地慢慢地（如果是平时我一定很抢时间，加强力度加大幅度加快速度，生怕轻了慢了大便就不出来）不到五分钟，妹妹说来不及了来不及了，送到厕所，马上排出了臭臭……姐姐说自己肚子不舒服，我们在门口等妹妹的时间，我又用同样的方法给她摩腹，轻轻地轻轻地慢慢地慢慢地……妹妹从厕所里出来，姐姐进去了，很快排出臭臭……再次让我感受到心静的力量，温柔的力量！

吴老师给我示范的时候，手轻轻的在我胳膊上转圈，胳膊立即热乎乎的，这让我体会到婴儿抚触按摩法的神奇之处，让我坚定安静与温柔的力量！

居然会有这么神奇的东西，可以让我那么舒服，让付出与接受合二为一！

范老师利我利他论，马歇尔利用非暴力沟通探索愤怒背后的自我需求，一类奇妙的人！

不用牺牲自我压抑自我，而是找到自我！

世界真美好！

补充优美文艺的一段原文：

音乐是流动的线条，按摩是凝固的歌唱，不在指尖，不在手尖，在那颗跳动的心尖上。