艾灸禁忌与注意事项

1.艾灸的整个疗程最忌讳喝冷水、吃凉饭、这样做如同给艾灸撤火，2、艾灸前最好喝一杯温水，高于体温，艾灸后再补一杯稍有点烫嘴的热水，约60度左右，3、艾灸后如马上洗手要用50度左右热水洗手，30分钟后可以着凉水，原则上不要急于用冷水。4、大喜、大悲、大怒情绪不稳定，艾灸效果会打折扣。5、太饥、太饱不适合 艾灸。一人尤其是患有胃肠疾病的人。6、治疗的:效果取决于艾绒的质量。7、按顺序灸。8、施灸时间应该循序渐进。9、施灸穴位应该由户至多。10、热度应逐渐适应。11艾后可以马上洗热水澡，但是最好在半小时后。12、出现灸后反应可灸足三里引火下行，或多喝水，必要时可以隔天灸。13、不能边吃边灸，这对于胃气是一个挑战。19、返病现在象，有和没有都正常，不要刻意追求，越是多次返病就越证明病邪存留的搏争状态，也体现了正气在一点点积累。

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