初伏 第5天总结 惊叹
我不知道如何形容我的惊叹程度，当我看到大家只用弗洛兹一个图样创作的作品时，完全超出想象！所以，再次验证，一个合格的CZT禅绕画认证教师，最重要的工作并不是画得比学员好看，而是激发学员勇敢地画自己，陪伴大家互相欣赏互相学习，一起坚持。
谢谢大家的努力，我会继续陪伴大家度过这个禅绕画三伏。
初伏 第6天 用禅绕画的8个步骤，创作一张真正的禅绕画作品
禅绕画不同于常规的美术创作，它是一种结构化的方法，禅绕画的创始人，设计了一个8个步骤的创作流程，也就是禅绕画的8个步骤，只要按照这个流程，简单的一笔一画在纸上不断重复，任何人都可以创作出美好的作品。
这个步骤也可以说是一种仪式，当你不断练习，把这个过程印入脑海，不需要思考，就能按照步骤走时，你会体会到放松和冥想的状态。因为固定的程序和熟悉的仪式，会让人感到踏实，心境平和地开始禅绕画创作。
今天试试看用禅绕画的方法，来创作一张真正的禅绕画作品。
准备
整理出能放下一块纸砖(8.9mm正方形)大小的桌面，尽可能挪开其他的东西，只留下纸砖、针管笔、铅笔、纸推笔，现在开始我们的禅绕画之旅。
1、感恩&欣赏-Gratitude and Appreciation
做几个呼吸，让自己放松下来，感恩自己安排这样的时间，来做这样美好的一件事情。
好好地欣赏这张有着750年历史的意大利法布里诺纸砖，用手去摸摸一纸砖的表面，体会它的质感和厚度，还有它有着自然起伏的不规则边缘。
官方纸砖的大小是8.9厘米（3.5英寸），这样的大小，方便携带，也不需要太大的作画空间。大部分的创作都可以在15分钟内完成，不会让人害怕画完。正方形的外形，方便纸砖转动，转动时四个方向都一样。
再翻到纸张的背面，不规则的红色小方块logo，禅绕画官方注册商标以及两条短短的灰色线条
2、在四个角落点圆点-Corner Dots
现在回到纸砖正面，拿起2B铅笔，在纸砖四个角点上4个小圆点
3、边框-Border
继续用铅笔，把四角的圆点连接起来，形成一个边框。刚开始时，你可以用线条直接连接，直或者不直都没有关系。
当你熟悉后，连接的线条可以转弯也可以有小圆圈
4、暗线-String
继续使用铅笔，在边框里写下一个字母Z，让它的每一笔起止都和边框相碰，边框内被自然划分为4个区块，这也就是我们的构图了。
禅绕画里的暗线，会自然形成一个框架，创始人称之为“界限的优雅-Elegance of Limits”，因为暗线使用铅笔画的，在后续的过程中，会陆续地被针管笔墨水覆盖或者变成阴影消失不见，所以完成后的图样，我们有一个乐趣就是观察他在画之前的暗线是什么。
5、图样-Tangle
现在拿起你的樱花01号黑色针管笔，在四个区块中任选一个，开始填入我们前几天练习过的图样：新月（Crescent Moon）
用前5天我们练习过的4个图样，依次画完所有的区块，这个时候，刚才我们用铅笔画的所有的暗线和边框，都是可以被跨越、合并的。我今天早上这张作品中的立体公路，有两条跨越了两个区块，而春天是全部跨越两个区块，变成了立体公路的背景。
6、阴影-Shade
世界上万事万物的形态并不是非黑即白的简单两面，而是有很多从黑到白的灰阶。而禅绕画里的阴影，就是用灰阶来创作更多的深度、层次、透视效果和立体感。
7、落款-Initial and Sign
因为禅绕画纸砖只有8.9厘米（3.5英寸）大小，所以我们在正面的落款，会采用你的名字的首字母，设计一个小小的缩写签名，有时候是暗藏在图样中，有时候会成为图样的一部分。
这时候你可以翻到纸砖的背面，写下你的全名，你画这张画时的感悟，当成你的禅绕画日记。
8、欣赏-Appreciation
“人生近看是悲剧，远看是喜剧”——查理.卓别林
最后，把你的作品放到一臂之遥，转动纸砖从各个方向去欣赏。重新解读一下你刚才的情绪，欣赏全部完成后的图形，你常常会觉得，过程中的不满意，其实完成后整体看还不错呢。
这个欣赏的过程，在绘制的过程中，也建议随时停下来这样做。
