01
这周负能量积攒得很多，所以断断续续读一些励志类的书和文章，在别人的故事和教导里自我愈合。
不过有关奋发图强和疗愈的鸡汤书，我还是喜欢菜园儿推荐的青年女作家蓑依的书，这个耿直的女孩儿，总能将我心里归纳不好的和想不清楚的问题总结得很透彻。
02
内容如名，分“凶狠”和“温柔”，“凶狠”是做事的态度，“温柔”是生活的气质。这不是小说，是作者自己和身边人的故事，每个章节最后都有作者回复读者来信的板块，这或许更能让感同身受的人得到蓑依姐的宽慰吧。
每次读这样的文章和书，都觉得有个心理医生在和自己对话。
甚至有时候我会严重怀疑自己是个精神分裂者，前一秒还哈哈大笑，后一秒就会暴躁如雷，看来“吾日三省吾身”还是很有必要的。
至少会让自己冷静下来。
03
今天看完电影《摔跤吧，爸爸》，心情放松了很多，看得特别爽。朋友说其实他更喜欢看刚开始老爸带着女儿们训练的情节，这让我突然很赞成那句话“享受过程比结果更重要”，但是还是隐隐期盼着“被所有人记住”的那个瞬间。
虽然书和电影会改变自己的一些看法，但行动起来，还是缺少了一股冲劲儿和支撑。
比如还没回来时，有减肥的斗志和毅力，是因为心中有想要变好的欲望，这个动机每时每刻都在鞭策我，而我控制得也很快乐。可回来之后那股劲儿就松了，无论我怎么给自己设奖励，都觉得不够支撑我坚持到底了。
比如在之前就计划好的一些事情，回来后就变了。
04
我好像坐在了孙悟空画的圈儿里，安全舒适地不想出去化斋了。
这就是问题的症结，可我仍需对当下的选择负责。
