学习《P.E.T双赢亲子沟通课》第12课：孩子发脾气怎么办

第12课作业:

1、回顾以往当孩子有情绪的时候，你一般是怎么处理的？结果怎样？

跟她说道理，然后她发脾气。

2、练习：当孩子发脾气的时候，试着以“旁观者”的角度，只是陪伴、聆听孩子，不被孩子的情绪影响，更不急于解决当下的事情。并观察一般孩子会因为什么事情产生情绪，孩子有情绪是一般他是怎么处理的，这个情绪模式里是否有你的影子？

一般会因为太多的要求而烦躁，她会哭会发脾气，有我的影子因为我很容易发火。