我是因为子木的读书会了解到她的人生导师欣频老师，看到与自己相似的人能有如此大的蜕变，心里对与欣频老师的链接充满了期待，来哈尔滨之前，心里就坚信，这次哈尔滨之旅一定能解开所有的疑问和谜团，果然这种全然信任的频率，使自己在课上画的画作为案例被抽中，大家都惊讶于欣频老师那种神一般的解析，通过我们随手画的画就能分析出我们当前的状态，内心的感受需求，并能针对这种现状给出精准的建议！当时的要求是以纸上一条斜线为基础，自己随意创作一幅画，画完为止。不擅长画画的我就随意在这张纸上画了几片树叶，画完树叶没到时间就想树叶上画只鸟算了，虽然画不像，哈，后来又在鸟嘴里画了只虫子，画完了老师还没说到时间，就想树下面画个读书的我吧，开始想画坐着的可是画不成，干脆就让自己半躺下来吧，之后随意在旁边画了几颗草，之后就到时间了。老师一看到画就说一个孕妇在树下看书，我很惊讶，哪里有孕妇？再细看画，可不是吗，刚才因为坐着的人不会画顺笔改成了躺着的，可是肚子的位置就不自觉地画大了，这都是无意识状态下画成的，老师问是有再要小孩的打算吗？看树枝上有一只鸟已经有一个小孩，在吃虫说明还比较小，需要妈妈照顾，树下只有自己，老公不在身边！天呐，一句话就像神算一样的把我的状况和内心的纠结全部剖析开来。我说确实是这样，因为各方面的压力和考虑一直在生二胎的问题上纠结，不知道该不该要，老公不在身边，老大刚能脱手，自己也刚有了自己的自由生活，觉得刚刚好，可是老人一直在催，而自己也听各种言论都说给孩子要个伴儿啊，年龄还能要啊，过了这两年就不行了啊，别人家都要了啊等等，所以感觉好像自己应该再要一个，但内心深处又很抗拒，不知道为什么非得再要一个，也不想再陷进自己带孩子和因为孩子带来的各种紧张关系和无助中！老师说其实要或不要都不是问题，问题是你自己内心的想法，不要因为别人的评判或看法去做这件事！我自己的想法，是啊，我自己的想法是什么，我根本都不知道，我突然意识到我好久没有自己真实的想法了，别人眼中活的很独立好似能处理一切问题的我，其实想问题的出发点都是大家和平共处就好，自己内心委屈一些没有关系，“大局”重要，我好像一直活在别人的期待里，活成了别人眼中的好学生，好女儿，好妻子，好儿媳，虽然一直看似都很顺利，心里却总觉得缺点什么，这些年越来越没有热情，对什么都无所谓！原来我已经没有自己了，不敢有自己的需求，因为孩子需要自己；不敢对婆婆发脾气，因为害怕失去所谓的和谐气氛；不敢要求老公回来因为怕耽误他的前途！老师说当你活成了别人的影子，那上天想寄给你一个包裹，你可能收到吗？每个人都是独一无二的，就像一颗树，不会因为你喜欢或不喜欢他，他就不再长高，每个人都只能是他自己，当他真正地活成了自己并不会对别人造成伤害。而为了外在的环境失去自我带来的自我否定、不自信，委屈，是一种频率，不管你掩饰的多好，别人也能感受到的，是这种频率才引来了相同的频率，孩子也会因为妈妈的自我否定而产生相似的频率。天呐，我自以为通过各种学习和方法教育孩子方面做得很好，却不知道，最根本的地方已经走错了方向！自己的爱都已干枯如何将爱分享给别人！而欣频老师也给出了解决方法，就是调频，当自己的频率提高了，身边的一切都会好起来！就像你将电台频率调到了某一个波段，那就只会接收那个波段的信息，其它的波段不会干扰到你，所以做真实的自己，全然相信自己，全然地接纳自己，不对自己有评判，无条件地爱自己，拥抱自己，当自己的爱足够多，才能自然溢出来滋养别人！否则自己认为的爱是带有控制和焦虑的，对别人和自己都无益！遇到问题时最好的方法就是调频，将自己的维度提升，跳出事情去看事情，当把自己当作局外人再去看事情，或者以俯视的角度去看待事情时，很多事情就容易解决了！

欣频老师还提到画里面的树叶都是不完整的，只有最后一片趋于完整，说明我在学习和尝试，逐步完善，但还不完善，我说确实是，这几年一直想用自己的专业再去尝试发挥能量，但一直不清晰，来学习之前的一个月听了欣频老师的跨年线上课之后根据直觉刚刚创办了自己的英语绘本故事学习群，很享受地每晚给自己孩子讲一本英语故事，作为大学英语老师的宝妈，我将理论与实践结合，抛开各种英语专家和理论单一的方法，以对孩子最有效轻松的方式给孩子英语启蒙，很多不会英语的家长带孩子跟我学，反应很好，因为不像纯英语音频没有互动，孩子和家长听不懂容易放弃，我以引起兴趣为出发点，汉语英语各种发挥，潜移默化地将词汇和句子输入孩子的脑海里，没有学的概念孩子们却更容易接受，家长零基础也不影响指导孩子，因为她们也学会了！跟老师分享之后，她说你的叶子快完整了，不用刻意经营，做喜欢的事，跟着初心走就好！这也解决了我来之前纠结要不要以后收费的问题！现在我明白这些都不是问题，考虑问题就从你觉得这件事本身怎么做是最好的，把它做成你心目中最好的样子，至于其它的会自然到来！因为我的初心是教育自己孩子的同时让更多人受益，因此，我相信自己可以以最好的方式让更多人受益！而且老师还告诉我把画面补充完整的方法，让我更精准地看到了方向！感恩老师！

最后的冥想部分，随着音乐和老师的指引，我一层一层撕开帷幕，到最后几层，我激动地热泪盈眶，感觉真的撕开了这么多年裹在自己身上一层又一层束缚的膜，直到现在写这篇感悟都热泪盈眶，我想我是与旧版的自己彻底告别了，从现在开始活出全新的自己，开启生命的无限可能性！我是树就延展枝叶，我是花就绚烂绽放！让仅有一次的生命活出自己的精彩！谢谢你！我爱你！