1. 我体验并验证到，释放情绪是一条行之有效的道路。
我被老师带领释放情绪30多小时后，让我的觉知意识从神经系统、信念系统里解放了出来。自己带领自己无数次的放情绪信念翻转。
每次释放情绪，都让 我的心灵 体验了一把从 苦痛 →_→轻松 、喜悦的穿越。
每次心灵的穿越都是一场战役、一次狂喜。
每次释放都提高了自己的振频。
每次释放都是 为了让自己舒服和轻松。
2.不想被情绪控制，不想再体验无数次的苦痛折磨。想找到这个世界一定有永恒不变的规律。
3.我的觉知意识里有，
情绪 是道路上的交通信号灯~~红灯。
看见红灯要停，看见红灯==看见释放情绪的机会。
每次痛苦情绪起来，你是否 允许自己 进入 更大 的痛苦?
找到让你痛苦的根源，自己帮自己拔起痛苦的根。
