请务必珍惜你的精力，赶快清理身边的烂人烂事，把精力都放在能产生回报的地方！
人的精力是有限的，你在别人身上花费的无用精力越多，留给自己的就越少。
一老板和秘书一起出差办事，秘书看到路边有个乞丐，顿生怜悯，就给了他1块钱。
乞丐不乐意，嫌给了1块钱少。秘书也不干了，俩人就吵起来。
这时老板忍不住了，催促秘书快点走，乞丐不干，非要抓住秘书讨说法。
这时，老板拦住掏出一张100元递给乞丐，“给，我们错了。”乞丐才停止纠缠。
故事中，秘书关注的是事情谁对谁错，老板关注的却是背后的收益与成本、选择与代价。
生活中，我们常常也会像秘书一样，也会为一些烂人烂事而计较，而忘记了还有更重要的事情要做。
一定要注意远离任何消耗我们精力的人和事。
很多时候，有些烂人根本无法跟他们讲对错，更没办法跟他们讲道理。
人很重要的一种能力是学会放弃和拒绝，守住自己的高效时间，把时间和精力用在自己认为最重要的人和事情上。
不能给你带来回报的人和事，你没有什么不好意思的，该拒绝的就拒绝，该放弃的就放弃。
你的精力就是电池，别让别人无端的消耗你。
人的一生知道有所为，有所不为，这才是拉开人和人之间的距离所在。
聚精会神，方有所成。
互联网时代，每个人都是创业者，创业是广义的，不是你非要注册公司、雇佣员工、组建团队，我们要集中精力把自己变成一个智慧者，有了智慧，何时何地都能创业。
我们不要把时间花在不断改正自己的缺点上，把自己培养成一个完人，而是要集中精力发现自己的优点，并把自己的优点放大，形成自己的优势，成为某一方面的智者、专家和强人。
水滴必石穿，专注的力量很大，它能把你的潜力发挥到极致和令你难以想象。
不专注一件事情，天天看似比谁都努力，其实就是在瞎忙。
比瞎忙更重要的是懂得精力的分配，知道管理精力的人，比只知道努力工作的人更厉害。
每个人都能成为意想不到的自己，掌控自己的精力，就是掌握了通往成功路上的钥匙。
每个人的时间都是24小时，决定回报的，不是某个时间做了什么，而是做成了什么。
管理精力比管理时间更重要。那些有所成就的人，都是管理精力的高手。
管理时间的本质，是管理精力。
在任何人和事情中，最重要的只占20%，其余80%尽管是多数，却是次要的。
20%的人会给你带来80%的业务，20%的业务决定了你80%的收入。
不值得做的事情，就不值得做好，这就是“不值得定律”。
把精力消耗在你认为“不值得”的事情上，自然难有正向的结果。
《纽约时报》曾做过一个“新贫富数字鸿沟”调查：
低收入家庭的青少年平均每天在“屏幕”上花费8小时7分钟，而高收入家庭的同龄人大概只有5小时42分钟。
每天两小时的差距产生的复利，一年下来的累积就像滚雪球般惊人。
我们总说自己一事无成，其实是我们往往低估了自己的精力，高估了自己的自控力。
常听到人们抱怨说没有时间，其实，你的24小时一点儿没有少，你只是把最宝贵的精力给白白丢掉了，把精力浪费在不是提高能力、价值、赚钱的地方上了。
一心不可二用，注意力在哪，时间就在哪。
不是没有时间做事，而是你想做事就有时间。
有些人从来没有想到集中精力把一件事情做好，而是想的是赶快把这件事做完，好做别的事情。
让自己保持旺盛的精力，必须坚决抵制负面情绪。负面情绪会让人身心俱疲，会消耗很多精力。
我们要学会调节情绪，不能成为情绪的奴隶，在烂事上浪费过多精力。
曾叱咤台球赛场的路易斯·福克斯多次拿过世界冠军，但他却因为一只苍蝇，输掉了人生最后一场比赛，同时还有他自己的生命。
1965年，在纽约的一场比赛中，路易斯的比分已经遥遥领先竞争对手约翰·迪瑞，只要发挥稳定，再得几分能稳拿冠军。
然而，正当他准备全力以赴时，一只苍蝇落在了母球上。路易斯没有在意，随手挥走了苍蝇，继续准备击球。可没过几秒，这只苍蝇又落了回来。
这样赶走飞回，飞回赶走，几次三番，路易斯终于失去了冷静。
他不再挥手，而是用球杆直接向苍蝇打去。结果球杆碰到母球，违反了规则，被罚下场，只得回座位等待。
最后，本以为败局已定的约翰·迪瑞牢牢把握住机会，不光拿下这局，还将比分反超，再也没有给路易斯翻盘的机会。
路易斯黯然离场，第二天，人们在河边发现了他的尸体，他投河自杀了。
这就是生命的教训。
能力很重要，但管理好自己的精力更重要。
想成为第一，想把自己变得无比优秀，不集中精力，不耐得住性子，不沉下心来，不把不该有的心思收起来，怎能取得自己想要的成功。
