育儿修行路

都说女人是从当妈妈后才成长起来的,在我看来一点不假。养育孩子,更像是我人生中的一门功课。

2015年年中,我正式成为了一个妈妈。一朝分娩,日夜哺乳,从此好睡眠离我远去,肩上的担子重了许多,内心的压力也增加了。

当女儿还是小婴儿的时候,睡眠状况一直不理想,用“一根针丢地上的声音也能把她吵醒“来形容是毫不夸张的。于是我的神经绷得紧紧的,蹑手蹑脚,睡她旁边更是大气不敢喘,久而久之,这形成了一种压力。压力、睡眠不足、家庭关系的微妙变化、生活节奏与重心的改变,这些都使我情绪低落,感到迷茫。有一段时间,我甚至还怀疑自己是不是得了产后抑郁症。

随着孩子长大了些,开始学习走路,渐渐地懂得表达自己的意思了,我心中忧虑的主题内容也发生了变化。没错,忧虑其实并未减少,只是内容有所不同。以前,怕她睡不好、吃不饱,现在,怕她摔着、跌着,每次听到关于人贩子的新闻,心里便一惊一乍,全身鸡皮疙瘩竖起来,忍不住要诅咒人贩子千刀万剐,出门也是战战兢兢的。

到了女儿两岁,慢慢有了自我意识,也懂得表达自己的意见,我感到困难的是情绪控制。我是一个紧张大师,总希望样样完美,生怕哪里出了错漏,更是对女儿成长的每一个细节都十二分关注。一个精神紧张的人,有时候难免控制不好情绪。

前两天,我又一次控制情绪失败。周末与丈夫与女儿外出吃午餐,女儿的午餐是我妈妈早上就准备好的了,我们习惯在餐厅点餐前先让女儿吃她自己的饭,然后我们再吃。这一次也不例外,谁知我刚打开保温壶,女儿就摇头撒手说:“不吃,不吃”,哄也哄过,道理也没少说,她就是不愿意吃,于是我心情阴沉了下来。后来因为孩子爸爸护着孩子,加上我一直认为丈夫过于宠溺女儿,担心因此让女儿养成不良的习惯,所以一下子急躁、无奈的情绪就再控制不住了。我大声说了一句,将女儿吓哭,丈夫抱着女儿走出餐厅哄着,我一个人失落地放在餐桌上,五味杂陈,急得快要哭出来,还好最后忍住了。

这显然不是我第一次因为养育孩子中的琐碎事而感到失落、急躁、无助,随之而来的是一种叫愧疚的感觉。近来,我开始看一些科学育儿和幼儿心理方面的书籍,希望能从中学习到如何理解孩子,进而梳理自己的感受与情绪。

父母这个身份是从孩子呱呱坠地时就自然赋予的,但是在成为父母前却不需要经过考试,所以做了父母不等于是成为一个及格的父母。这是一个奇怪又让人可惜的事实。就从现在开始,要恶补以前没有做好的功课。真的,我发觉现在遇到的诸多问题,正好就是之前的人生功课没有做好,日积月累,最终会成为问题。曾听过一句话,“种一棵苹果树的最佳时间,是十年前,其次就是现在”,就在现在吧,把以前欠下的功课补回来。

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