今天是2026年03月28日，农历丙午马年，二月初十，星期六。
先简单梳理一下已经过去的昨天。
①英语：背诵新单词10个，复习单词10个，英语视频听0分钟。
②随笔：今日已更新。
③爱家：有跟妻子说“爱你”，有跟儿子说“爱你”。
④练字：无。
⑤锻炼：无。
⑥打扫卫生：有。洗袜子。
⑦阅读：《这样写出好故事》，阅读至99页。《学会读书》（叶圣陶），阅读至176页。《DeepSeek一本通》（郭子璇），阅读至第7页。
⑧消费统计：有。
⑨准备早餐：无。
⑩体重weight：3月20号体重93.5，下午两点。
⑪写作：昨天未完成。
⑫不把手机带进卧室：昨天做到了。不错的坚持，又一次做到了。
⑬把抱怨变为提要求，停止抱怨：有产生抱怨的念头，反省不足。
⑭扔掉那些对我不再有用的东西：有。
⑮花五分钟进行艺术创作：未完成。
每天，要核对的项目很多，要一一核对。
拖延了好几天的工作，早上起来，洗漱后，早餐前，完成了，很棒！为自己点赞！
“Great things never come from comfort zones. 美好的事物从不会来自舒适圈。---尼尔•施特劳斯”
Pondering what to eat everyday can be a challenge with many options.
自己加油！
