昨日傍晚时分，身体疲惫不堪，总之说不出的难受，晚饭未吃，其间心脏有些绞痛！
在沙发上睡了一会儿，吃了些药，也未有所好转，一直延续到今天，早起和苏丹认识聊起，他指出我封闭，心里有丝抵触，有点不舒服，于是回他未接纳何来融入，他的反馈让我意识到，自我部分依然如故
下午时分，辉哥来电问起身体情况，告诉他不舒服，就是累，他指出上周工作生活发生太多事情，只是做到表面想通放下，但在当时还是产生大量的情绪，被压抑下去了，理智处理，当他说完，经过思考，好像是如此，那一刻，感觉到我的身体好像轻松了，没有那么沉重，此刻看到自己先前的不面对，当接纳事实真相，才是放下！
面对、接纳、放下是不断学习的功课！生活中每一刻都是修行！
