老公的血压最近很不稳定，晚上就这个问题和他进行了沟通，希望他真正从思想上重视起来，当回事儿。从饮食和生活习惯上都要有所控制，喝酒必须要有节制，并且保持一个稳定的情绪状态，这些都很重要。
在群里看到同学们去看玉华，感受到玉华的病痛，希望她快快好起来。作为医生，在医院工作了很多年，深深体验到人在疾病面前是多么地渺小和脆弱，是多么地无奈，只能被动接受所有的痛苦。现代生活的快节奏，各方面的压力以及不良的生活方式都在悄悄影响着我们的身体。
呼唤大家能够懂得自己身体释放出的信号和语言，和自己的身体对话，爱惜它，跟它和谐相处，虽说这是一具皮囊，但我们所有的思想与意识，理想与梦想，都要依托于它的存在才能实现。
话题有些沉重，有感而发，希望每个人都安好。
