看见自己的模式

2021.8.14.星期六，阴，今天是七夕

以前的自己总以为，什么是应该的，当没有达到自己的期望值时，会有情绪，有抵抗，不了解人性让自己吃了好多苦……

我们对老人好，而老人没有帮助带孩子时，争吵使矛盾不断扩大，让本不想带孩子的老人更不想带，我自己更痛苦了，认为自己不够好，不值得……

不信抬头看，苍天饶过谁，以前是有让对方也遭遇自己的痛苦时刻，体会我的心情的想法，也自己带孩子经历着自认人生最黑暗的时刻，最无助的时候，感觉好漫长啊

孩子的争气，老公的淡然，让我意识到有些事也是有好处的，也让我对事情有了不同的思考，如果不同的选择会怎么样？带着内心的指引，我走进了心理学

此刻老人生病，我完全没有了以前想让他痛苦的想法了，还积极主动的和老公商量让他接受我们条件内最好的治疗。

当别人伤害我，而我还要帮助他时，此刻的内心是煎熬的。居然想得到老人态度的改变。当有了这个想法，我知道我陷入执念当中纠结痛苦，通过冥想。我知道我尽的是人道、孝道而不是对老人那个人的回馈。

既然自己做不了恶，也解除了自己思想上的枷锁，得到了快乐，已经平衡了。在想要他的态度就是奢望了。就是他给我钱，我也做不到喜欢他，何必强人所难呢