每日千字文3
对于我居高不下的体重，说不在乎那是不可能的，刚工作时的48kg，到结婚时的53kg，再到生娃后，就一直稳定在了73kg。如今，孩子已经两岁半都多了，可是我的体重，还是完全没有任何起色。
从结婚后开始备孕，我基本上就一直在和我的体重做着各种的斗争。之前缓和一点的，走路。然后跳绳什么的，再后来玩跳舞毯，瑜伽。真的是尝试过不少的办法，但是管不住一张吃货的嘴，什么都白费。
再到近来，因为灰指甲很严重，除非及其宽松的鞋子，一般的鞋穿着都会有些压指甲，所以已经到了走路脚都会疼的地步。锻炼？别想了！走路走快了不行，走多了也不行。
可是，这体重总还是要控制的吧，这体型我也还是想要恢复的。一来，带着孩子没有时间运动，而来这脚趾甲也很影响运动。虽然有减肥的心，但也就这么一直耽搁了下来。
都说新年新气象，新的一年到来，我总要为我的体重和体型做些什么努力吧！所以，我选择了最简单的方式——平板撑。平板撑，说起来容易，但是真的做起来可就不是那么回事了。第一天做的时候，我才发现自己全身的肌肉根本都没有力气，我提着一口气，也只能勉强数到八个数而已，可能连八秒钟都不到。不过没关系，反正娃在旁边睡觉，只要没有太大的动静会影响到她，我继续。就这样，断断续续地，撑一会儿，趴下休息半天，总共撑起来的时间累计也不到一分钟。并且，脚累，为了保证自己能撑起来，其实姿势也是不标准的，我刻意地撅起屁股，才勉强能撑起来。撑不住趴下的时候，想起来加菲猫的语录：今天先俯卧，明天再撑！嗯，当时真的有这样的想法，明天再说吧！可是，我这也还没撑到一分钟不是吗？今天尽全力，明天再说明天吧！
我是想的很好，可是到了第二天，肚子的肌肉就开始酸疼起来，躺在床上基本上动不了，翻身啊起来啊都会有一阵酸爽的疼痛从腹部传来。于是，第二天，我是真的彻底只有俯卧，把撑往下一天推了。
第三天，动员了兔粑和我一起平板撑。他轻轻松松撑了大概一分钟，并且姿势标准。而我，真的是在有了比对的情况下，才发现自己撑的姿势有我糟糕和难看。可是，不撅屁股就完全成不起来啊！不过，到了这一天，我还是有进步的。至少，我能撑起来，然后比较从容地数了30个数，大概有半分钟了。嗯，进步看的到哦！
第四天，我从早上就先在起床的时候撑了一下，自己有意识地把腰背部放平，撅屁股的程度轻一些，让自己的姿势向标准靠拢。经历了这几天的腹部酸痛，到了这一天，酸痛感轻了很多，我甚至自我感觉良好地觉得，我的腹部有一点点收紧，腰围有一点点减小。嗯，纯粹的心里感觉，但是这样的感觉很好，我喜欢。就为了这样的感觉，我想我也会每天每天继续地坚持下去的。先挑战一分钟，等达成之后再慢慢延长时间，校正姿势。
怀念自己轻快的步伐和身形。所以，我要为此努力！我48kg的体重和体型，何时才能重新回来？
