2020-3-5 徐徐
我的关键词：平衡
我的中心句：刻意练习我们的共情能力。
我学到了3点：
1.怎么去增加我们的耐心，每次向前走一小步。去刻意练习自己的共情能力，成长从读书、社交、学习、做事、旅行五方面去实践，缺一不可。
2.幸福指数高的人生赢家，都是平衡做得好的人。
3.学会如何把目标拆解成小目标，然后安排在每天的生活中，每天打7-8个番茄即可，最后，还给自己设立奖励。
我的行动计划：
1.培养孩子：孩子摔倒了，鼓励她自己起来，不去扶她；
2.训练大脑和现实的距离，说到走到，自己去执行，从写作业、Luna calendar开始；
