准备
工具一：Firefox浏览器
下载链接：http://www.firefox.com.cn/download/
工具二：NetVideoHunter（Firefox插件）
安装后Firefox浏览器，用其打开此链接：https://addons.mozilla.org/zh-CN/firefox/addon/netvideohunter-video-downloade/?src=search
关于这个附加组件的介绍
这款扩展是一个辅助下载工具，它能让你从几乎任何视频共享网站上轻松下载视频和音乐。比如：Youtube、Facebook、Metacafe、Dailymotion、Break、VKontakte、DivShare等等。
看到这里，你应该会心一笑了吧：这个插件不仅可以下载在线音频，而且还可以下载视频，经过我长期的测试，此插件支持以下网站
音频
虾米、喜马拉雅、豆瓣FM、百度音乐……
视频
优酷、土豆、搜狐、爱奇艺、乐视、音悦台……
下载安装重启后，你会在浏览器的右上角看到一个蓝色播放键，这意味着你已经安装NetVideoHunter成功。
怎么下载？
步骤一：播放在线音频或视频
譬如我要下载这首《平凡之路》。
步骤二：启动NetVideoHunter
点击播放之后，你会看到刚才的蓝色播放键不停地闪动，这就是NetVideoHunter嗅探出音频下载地址的「汪汪」叫声。
此时，你就不要犹豫，直接猛击下去就对了，接着你就会看到这样的一个窗口。
步骤三：下载
步骤三我就不解释了，直接将音频或视频另存为就可以了。
注意事项：由于不能选择保存类型，可能（注意是可能）会出现想要下载MP3却得出Flv文件格式的情况，此时的解决办法就是在另存为的手动加后缀「.mp3」.
缺陷
无法批量下载
当你需要下载音频列表，你需要一个一个点开播放，待NetVideoHunter逐个嗅探出下载地址之后才能一个一个手动下载了，同样的动作需要不段重复，所以，用NetVideoHunter来批量下载是一个笨办法。
LongkeyMusic的作者说：我是个狂热的机器主义分子，但凡需要有规律地重复三次以上的动作，我都觉得可以用机器代替。
我不会编程，只能期待大牛有更好的办法来解决。
还有同学说，这种办法不能下载虾米高音质的音乐，是这样的同学，只要你播放的是高音质的音乐，NetVideoHunter就会嗅探出它的地址，换而言之，只要你有办法让虾米播放高音质的音乐就行，例如说新会员安装app送两个月VIP，不停地试听，理论上你是可以下无数首的。
无法自动修正文件名
插件自动抓取的文件名可能会有多余的字符，处女座或强迫症需要手动修改文件名，或者下载批量修改文件名的软件作二次处理。
批量修改文件名的软件推荐使用antrenamer。
资源分享
促使我写这篇文章的原因是我想找「一席」的演讲音频，找遍整个互联网，竟然没有发现，随后我发了这样的一条微博：
【一席】从罗辑思维到冬吴相对论，再到开讲啦，现在转到了一席，一席到现在共有215个音频，在网上找不到任何打包下载地址，只有在喜马拉雅上找到在线收听的地址，在网上没有找到批量下载喜马拉雅音频的方法，一怒之下，我手动一首一首地下完了，迟些时候分享这个笨方法和资源。
萧伯纳说：改变世界的是这样一群人，他们寻找梦想中的乐园，当他们找不到时，他们亲手创造了它。
我一边在重复点击播放下载的动作，一边在想，他妈的，我不想再一个人干这种事情了，我也不想别人再干这样的事情了，于是我便迫切地想要将这个方法写出来，想要将这些资源放出来，一个人费心费力已经够了，互联网的存在就是要减少这些重复工作，我知道这样想的并不会只有我一个，这就是互联网的分享主义精神。
那么最后，资源来了。
喜马拉雅的《一席》全部音频（截止至2014年11月3日）百度云下载地址
链接：http://pan.baidu.com/s/1mgC7aoo 密码：ttb3
在线收听地址：http://www.ximalaya.com/zhubo/7418817/
只有当大多数人接受分享主义时，实时民主才会出现。既然分享主义可以增进沟通、合作和相互理解，我认为它应该在教育系统中占有一席之地。分享主义应当可以适用于任何文化领域，社区准则，或者用于解决问题。而封闭主义只会让社会每况愈下，分享主义则可以成为解救社会萧条的一剂良药。在当今以及过去的那些极权国家中，这种走下坡路的循环就更加明显。
————毛向辉
