（千万不要忽略，每天定时去清理）
很多朋友种了很多好的种子，但是为什么目标迟迟没有实现呢？
除了咖啡冥想没有做好以外，很大程度上是忽略了把过去那些坏种子清理掉，这个非常非常的重要。就像一个田地里长满了杂草或者出现了很多害虫，这些都阻碍着好种子的生长，让它迟迟不结果。
前面提到了习惯的力量，江山易改，本性难移。我们大部分的时候都是会不由自主地关注负面的事情，情绪焦虑不安，临睡前更容易去想今天还有哪些事情没做好、没做完。所以我们必须要勤勤恳恳地检查我们的种子，除去杂草和害虫，这一点很容易忽略。
四力量是最强大的武器，可以清理任何坏种子。当你遇到障碍或者难题的时候，马上用四力量清除是最有力的，最好在2小时内做。
如果你犯了大错，你需要针对性的做很多次四力量，甚至几个月。
加强版四力量
1. 明白笔的空性：
这件事情来自于我曾经种下的小小的坏种子发芽了。
2. 明智的忏悔：
如果我不赶紧清除掉，坏种子很快会翻倍 。要明智地忏悔，不要难过和内疚。要勇敢面对，并且知道自己一定会摧毁掉，快速摧毁掉。快乐地摧毁种子是非常强有力的种子。
刚开始做这一步的时候是会非常挣扎的，但是在对抗意识的时候（“这是来自我的种子” PK “这明明是TA的错”）是极其强大的好种子。
3. 承诺一段时间内不再犯同样的错误（这一步最重要）。
这一步就好像你就把种子放入冰柜，冻住不发芽。承诺和决定不一样，承诺的力量更强大
4. 平衡业力，及时做相反的对应的好事。
怎么知道种子已经清理了呢？
1. 你会在生命中遇到一个很短暂很突然的事情，比如突然头痛一、两天，或者一个小小的事故。
2. 当坏种子被清理掉，你感觉很轻松。
如果头疼是杀掉坏种子导致的，你会感动轻松——因为你一直背着坏种子，当你清理掉的时候你会感
好了，说了这么多，
最重要的还是
行动，行动，行动！！！
有了这张加强版的行动清单，
全宇宙都不能阻止你的成功。
