孙丽 中级十期 坚持分享第250天 约练第10、11次
提起今天，真是令人难忘。
不知是什么原因今天发生了几起健忘事件。早晨带着儿子和侄子去吃早餐，吃完，骑着电动车带着他俩就跑，生怕书法班的课迟到了。结果，跑到半路才想起忘了付钱了。我哎吆一声，把他俩吓了一跳，我说：＂咱们做了件丢人的事，吃饭忘给钱了。＂俩孩子都发愁：＂那可咋办呀，人家还以为我们故意赖账呢？＂折回去吧，俩孩子肯定要迟到。于是我们商量好，把他俩送去，我再去还钱。当我来到早餐店，说明情况时，老板娘笑着说：＂没事，你不说，我还真没在意!谢谢你啊!＂此话一出，我都有点不好意思了。
送完孩子，电瓶车没电了，我去充电，等接孩子的时候，死活找不到钥匙了，我记得每回我都会把它放在包里，防止再用时不好找，可这回把包翻了个底朝天也没找到，后来我想，是不是钥匙还在车上呢？到车库一看，果真如此。你看我这记性。
下午进行了一次约练，约练前我在熬中药，大火烧开后转小伙，然后我们就开始约练了，我只顾在房间约练，完全忘了熬药这件事，等快结束时，我出来一看，我的天，整个厨房和餐厅浓烟滚滚。我心想，这下坏了，水熬干了。我的药，我的锅。唉，等我关掉火，倒掉药，整个锅底黑乎乎的，还有少许的药被熬成了黑炭，趴在锅底上，怎么弄它都不肯下来。看到这种情景，我也真是对自己无语了。
不管怎么说今天还是有收获的。今天上午下午各约练一次。两次都做了来访者。三种角色体验下来，我还真觉得做来访者是最舒服的。这两次我做来访者，我没有像以前那样规规矩矩就谈一点单纯的话题，而是在描述问题的时候说来了好多。有生活中的，也有工作中的事，还有教育孩子方面的事，甚至中间还参杂有个人的私事。其实我是过意这样做的，我就想看看咨询师会怎么处理这些问题。第一位咨询师很善于聆听，她听出来了我最在乎的点，就着这一点，深入细致地聊下去，让本来纠结的我看到了希望的出口，对耿耿于怀的事情，也有了明晰的态度。咨询师适时的自我暴露，也让我瞬间释怀了。
第二位咨询师，很善于总结，她总能能看到我的优点，让我看到自己的成功之处，同时也让我有了更多的思考。让孩子自律，就要让孩子有时间观念，跟孩子有约定的规则。
今天两位咨询师很少用到所谓的技术，可我感觉比起生硬的技术问句，我更能感受到咨询师对我的关注。看来刘老师说的没错，做咨询，首先要关注到来访者本身这个人。
