【作者介绍】

我是一个兴趣广泛、敢想敢做的女汉子。今年6月份刚刚大学毕业，超级喜欢运动，到今年为止我已经跑步7年、独自穷游过30个城市。 上半年我花了4个月的时间丢了我三分之二的东西，立下壮志成为一个极简主义者，现在正在整理的道路上狂奔。喜欢整理，喜欢春楠老师！

【作者分享】

大学里我一直生活在很脏乱的环境中，学业繁重也许算一个原因，内心混沌应该才是元凶吧。

这是我寝室原来的模样，有些时候甚至比这还要夸张。

没有很好的生活习惯，也不懂得收纳方法，对于丢弃的艺术也没有任何领悟，所以一直活得很粗糙。

大部分时候，人都是在痛苦和煎熬之中开始行动，改变自己的。

这学期开学来学校之后，因为有了大量的空闲时间，我开始对自己做断舍离，一步一步，历经四个月，终于有了一些成果，想写出来，分享给每个想要改变自己却找不到方法的朋友们。

1、2月20号

物品罗列：

·衣服：没数过，装满衣柜，另外一个大的编织袋和一个行李箱里都装满了衣服

·书籍：没数过，有室内设计、服装设计、经济、绘画、本专业教材、五门外语教材、文史哲及小说、时尚杂志、各类字典

·其他：有三个收纳盒、一个收纳袋、一个书架、各种莫名其妙很少用过的工具、100支以上的铅笔彩笔蜡笔钢笔圆珠笔和中性笔、废弃的四个手机及各类电池、四包跳舞服装及道具、三套跆拳道道服、网球拍羽毛球拍乒乓球拍及各类球

·自身状态：物品杂乱、喜好囤积食物和物品、对未来和现实倍感焦虑

目光所及之处的纸箱里装的都是书，还有各种装文件的收纳工具。这几个月来，阅读和收听了大量关于整理方面的书，根据自己的实际经验，我发现：需要用收纳工具，说明物品超出了自身拥有的范围，需要开始做减法。

因为没有地方放，只能把书放在瑜伽垫上整理。我觉得不珍惜书籍的人，也不懂得尊重知识。

2、3月9号

丢弃了一批衣服和书籍之后，我把书桌移到原位，将书籍摆放整齐，但因为物品太多，桌子看起来还是很凌乱。

但相比2月份，我还是很有成就感的。

PS：如果居住的地方，有枯萎的鲜花，说明自己的精力被过多的消耗而无法专注于自己的生活。

根据《怦然心动的人生整理魔法》，初次挑选了一堆认为心动的衣服，将其他的衣服都放进了捐赠箱里。但是没过几天，折叠整齐的衣柜又变得凌乱。

3、4月15号

三月中旬至四月中旬去云南和四川毕业旅行，一路走得很慢，回到学校之后开始迫不及待的做第三次断舍离。

按照《怦然心动的人生整理魔法》里折叠衣服的方法，将大部分衣服都收进了收纳盒里，衣柜看起来整齐很多。

刚开始很有成就感，可是时间一长就会发现许多收纳起来的衣服很少重见天日，并且有许多衣服我甚至不知道它的存在，搭配衣服也不方便，衣柜渐渐地不再整齐了。

不过相比开学时的脏乱差的环境，此时的我已经很满足了。

4、6月7号

整个5月份，我都和男朋友腻在一起，断舍离也停止了。但是因为感情得到了慰藉，内心有了可以安放的地方，我不再那么的没有安全感。所以对于物品的执念变得越来越淡了。

我在丢弃了寝室一半的衣服、书籍和其他物品之后，心情并没有很轻松。因为东西还是很多，可是我又不知道该怎么处理这些物品。恰巧因为毕业生要离校，东西太多无法全部带走，所以学习每年都会组织跳蚤市场为毕业生提供便利。

5号的时候分别送给了三个小学妹不同的专业书和衣服。

这些室内设计的书是我两年前找一个朋友要的，打算有空再自学。5月份翻看了一下，理论太过枯燥，而且男朋友是做室内设计的，他的工作听起来惨绝人寰，所以我果断放弃了继续学习。

一开始是不舍得让掉这些书的。

5月中下旬的时候，男票陪我回了一趟家乡。今年1月份的时候，我回去打扫了一次，在打扫家里卫生的过程中，我精神崩溃了，面对熟悉的房间以及脏乱的环境，我实在没有强大的内心支持我整理完。这次回去，恰巧嫂子也在家，我们三个人收拾了整整一天才将房子打扫干净。期间的辛苦过程，以及内心的痛苦过程就不赘述了。第二天嫂子下厨做饭，我第一次在老妈离开之后坐在家里的餐桌上吃饭。虽然物是人非了，但还是觉得幸福极了。

这件事情对我的影响很大，我开始真正的喜欢上整理和打扫卫生。将一间没有人居住的堆满物品的一百多平米的房间收拾的窗明几亮的成就感，对我是一种莫大的鼓励。

从5号开始，我每天都在减少自己的物品，不断地处理掉那些没有用又舍不得扔掉的东西。无论是捐掉、卖掉、送掉，只要能使那些物品继续被人使用，心里就不会有太多的负罪感。

这是我7号那天整理出来要卖掉的东西，在大学寝室里一个衣柜和书桌的弹丸之地，我竟然又整理出这么多不需要的物品，让我非常挫败。

之后每天都会在微博上打卡，记录每天的情况。

我发现把物品的数量明确写下来会有一种触目惊心的感觉：“哇，原来自己有上千件物品啊！”

这些纸箱里装的都是我舍不得丢弃的书。其中有两箱是关于小语种的，我很明确的知道未来工作我会继续拿起语言，所以将重复的课本及资料处理掉了，留下了必要的教材。剩下的三箱书大部分都是关于历史和古代文学的，

当我发现自己实在无法丢弃书籍的时候，我决定给自己退一步，先将物品寄回家中存放，等下次回家再整理一番，将不用的书籍送人。想要在没有任何专业老师的指导下一次性完成整理是不可能的，所以我选择做多次断舍离。如果没有天赋，努力一点就可以了。

左边的麻袋里装的都是棉絮，右边的麻袋里装的是衣服，其中舞蹈服装占了一大半。我很高兴自己对于衣服的处理很果断，对于不喜欢、不合适的衣服我都捐赠出去了。我想我对书籍处理的不果断是因为我对知识的依赖太强了，就像女生依赖服装打扮自己，而我依赖书籍装饰自己。

在书籍和衣服整理完毕之后，我开始整理自己的笔记、资料和其他的物品。我总共丢弃了大概400张A4纸大小的笔记，以及15个大小各异的笔记本。在整理笔记的过程当中，我发现自己没有复习的习惯，总是想到什么就拿起一个笔记本记录，很少会复习。整理就是一个发现自己、了解自己的过程。

这张床上书桌是我伏案学习的见证，如今它也算是功成身退了。把它卖给了大二的小学弟，希望它能陪伴另外一个人学习和成长。

PS：虽然能够在床上学习和看书很方便，但是每次睡前看着堆满书的书桌，就会有莫名的焦虑，建议床上不要放置任何与睡眠无关的物品。

在笔记整理完毕之后，我开始整理各类纪念品和电子设备。近藤麻理惠老师说过，纪念品要留在最后整理。因为纪念品带有回忆，耗费时间和精力，如果先整理纪念品，容易导致整理过程的停滞，使整理行动失败。

大学五年，我有三年的时间沉浸在对我前男友的遗憾和回想中，一直放不下。反反复复的挣扎，让我倍感痛苦。这次竟然能很轻松的处理掉那些书信和文字，而且不再执着，真的很感谢整理带来的变化。整理能够让我们重新认识自己，放下对物品的执念，真正的了解自己，并且爱上自己。

这是我现在的手机页面，很简单。因为书都被寄回家了，留在学校的三本书我都看过好几遍了，找不到事情做，于是开始听袁春楠老师在喜马拉雅上的课程《让你脱胎换骨的人生整理》，开始跟着老师的课程一步一步的学习。原来整理除了整理看得见的物品，更重要的是整理看不见的物品。

5、6月12号

这是我现在的衣柜，我将所有的衣服搭配好，并且用衣架悬挂起来，这样就不忘记自己有哪些衣服，每天早上起来根据心情穿衣服也方便许多。收纳盒里放着贴身穿的衣物，衣柜再也不是堆满衣服、凌乱的状态了。

不过度的追求极简，不刻意控制数量，只要拥有的是让自己心动的并且有用的物品就好。

如果不会整理也没有关系、整理过但是失败过很多次也没有关系，整理是一件不需要任何天赋只要持之以恒就能够成功的令人愉悦的事情，请不要给自己任何的压力，鼓励自己吧，让每一天都怦然心动！