刘斌焦点网络四期驻马店坚持分享第343天
小P的行为突然又让我看不懂了。这两天上什么课没有什么书，要么坐在哪里什么也不做，要么就是什么趴下睡觉，要么就是捣别人一下说个话。一副无所世事的样子。看着他刚进一步，有退两步的状态很心烦。
试着去共情他，体会他现在的状态。寻找身上正向的一面，积极的一面。可是却有一种无力的感觉，感觉到不能够开诚的谈论这些事情。他也不知道自己到底要什么，也不知道自己为什么要这么做。严重的非自愿来访者类型。关键是我的耐心突然在对比中失去了很多。我的情绪在无形中又出来了，负向思维也开始露头。觉察到了负向思维，却也不能很快的平复自己的情绪。
以前我平复时最常想的几个问题是：我到底想要什么？我怎么做才是有效的？我的感受重要还是他的感受重要？现在他的状态就是他想要的么？
与孩子之间关系处理的时候，是没有对错的。我要认清这一点，掰时清楚了也就没了情分、没了关系。到那时，什么估计也都没有了。重点不再对错上，应该放在怎么改善现在的状况上。
刘老师说反复就是沉淀，越反复越扎实。
