【同读一本书 杨雪雪】
2016-3-2-097：《精神分析入门》
正文：心理的潜意识部分在一般人的人格上占着优势。那些不正直且不被知悉的潜意识有力的操纵着我们的思想和感觉。17.7%
思考：什么是意识？什么是潜意识？
意识：它能在人的肉体上占有确切的位置，它只是属于人格的一部分，我们知道它，且能控制它。
比如我们的思想观念、感觉以及接下来的行动，都是随着我们的意思表现出来的，这是意识。
潜意识：我们感觉不到它的存在，我们日常所表现出来的行为、话语或不经意的一个动作，其实背后都是受潜意识的指导和影响，如果不是有人指出来，我们自己觉察不到。换句话说，我们今天所得到的一切背后完全是受潜意识操控的。
也可这样理解为：出现问题不能只看表面，表面只是意识层面，如果我们想找到问题的根源，需要挖掘问题背后的真正原因，而这个真正原因，就是潜意识。因为潜意识它不会撒谎，也不会骗人，潜意识也不分好坏，它只是客观的反映出你真实的想法。
前段时间在做一个关于非暴力沟通的课件，做完课件后内心是不安的，原因是对于书中的一些方法和技巧还没有掌握熟练，心里七上八下的。结果在试讲时，公司听众提出了很多异议和意见。我清楚的感受到在别人提出异议时，我的内心不是充满了期待，而是担心，担心我解答不上来后给听众一种不专业感，于是，在解答他人异议时，口气里面有着急和厌烦。
当今天读到“为什么我现在是这个样子”时，那天我的表现就一目了然。
我为什么会厌烦？是因为不想让对方提问很多问题。为什么不想让对方多问问题，是因为不想给对方造成一种不专业的形象。为什么不想给对方造成一种不专业的形象，是因为我在乎我在他人心目中的位置。如此答案就非常清晰了。因为我厌烦，是因为我在乎。换句话说，如果你在乎，那就应该把课件准备充分，说打底，还是课件不熟悉造成的。所以，“我在乎”是深藏在我潜意识里面的，表现形式却是在不停的反驳。当今天试着找出来后，内心释然了很多，原来这是潜意识作祟的原因。
所以，每当问题发生时，我们试着多问几个“为什么”，那隐藏在大脑中的潜意识就会完全的被剖析出来，而这些潜意识恰恰是出现这些的根源。
