如果你觉得这几天，事情莫名的多起来，于是你的备课时间无法保证，你的作业批改也无法保证，你的课程堆积起来，十分难受，你觉得堵了，在那里没有看到出口，你心里憋得慌，你怕学生对你不满，你怕学生成绩下降了，你开始焦虑，于是你好烦，好累，都有点紧张，你什么都不想去做了，效率低，好累啊！
这其实不是你的状态，是我的状态。
我有时候不能调试这种情况，因为我觉得领导的安排，我就必须要去做，而且可以做好，如果不能做好，那我自己就对不起别人的重托，我是一个不行的人。天啊！这样的感觉是很深的挫败感。挫败感让人泄气，怎么能这样呢？得振作起来，继续前进。
其实，我并不为他人而活，我是为自己而活，我是个身体瘦弱的人，我的精力和能力都是有限的。我只能在有限的精力中去做这些事情，不过，领导真的给我太多的事情了，这不是我的错，这是别人施加的压力，这种活其他人都没有，那这就是有一定的不合理性的事情。对这种事情，我为什么要难过呢？没有难过的必要，也不要把责任往自己身上扛，我不是大梁，学会接纳自己，认识自己真的没有想象中那么好，真实，接纳真实，告诉自己，我真的太普通了。
我不要当将军，做好自己最重要！做自己吧！
