你感到焦虑过么？有过辗转反侧失眠的夜晚么？看着天花板感叹自己一无所成，碌碌无为过么？一边喊着自己废物一边又不甘心的问过自己：为什么自己没有想要拼尽全力的目标吗？地球每天转的飞快，每个人都在用力朝着一个方向奔跑，而你好像卡在了原地，惊慌失措，仿佛站在空荡荡的宇宙间。当每一个角度都是方向，也就等于了没有方向。
那或许，你应该告诉自己，你的人生不必一直勇往直前，不是只有有目标的人生才值得活着。
这部《心灵奇旅》由曾获第88届奥斯卡金像奖最佳动画长片奖的彼得道格特执导，一经上映，就获得了超高的票房以及豆瓣9.5的高分。故事讲述了一位热爱钢琴的中学音乐老师加德纳终于鼓起勇气，放弃体制内的工作，拿到人生第一份乐队的工作邀约时却不小心掉进了下水道“死”了的故事。离奇的是加德纳并没有真的死掉，而是进入了一个灵魂空间，在这里他意外的成为了一位迟迟不愿意重新投胎的灵魂22号的导师。22号是一个特立独行的极端分子，他认为地球的一切都没意思，因此缺少了投胎中最重要的一个成分Spark火花，数百年来都没有投胎成功。为了帮助加德纳重回地球并及时参加晚上的音乐会，22号与加德纳通过黑道一起来到了地球，不幸的是进入加德纳身体的是22号的灵魂，而加德纳的灵魂却进入了自己身体附近的一只猫，于是一人一猫展开了一场神奇的旅行……
在这场旅行中，22号发现了活着的快乐。在灵魂空间人是没有嗅觉味觉和触觉的。在人间22号第一次感到到了美味的披萨，感受到了触摸的温暖，看到了叶子落下的律动，体会了奔跑的快乐。22号好像终于发现了他的spark，拿到了自己的投胎合格证。然而急于返回地球的加德纳却抢过了22号的投胎证，对22号说：你之所有拿到spark只是因为我的身体，是因为我的目标，是因为我热爱音乐，而你，根本就没有目标！没有去活着的意义。
加德纳走了，留下22号一个人，22号彻底迷失了，他认为自己一无是处，是彻彻底底庸庸碌碌的普通人！历经千辛万苦，加德纳如愿的回到了地球，参加了自己梦寐以求的音乐会演出。然而演出结束后，加德纳却发出了疑惑？
人活着究竟是为了什么？古往今来，这是中西方亘古未变的哲学问题。人们花费一生寻找意义，为自己的人生制造一个又一个的目标，没有目标的人类好像无法存活，然而在目标实现的那一刻，一切都变得索然无味。
人为什么要活着，生活总是痛苦的，人生不如意十有八九，如意之后也是无尽的空虚。是什么支撑着我们热爱世界，热爱生命呢？我们的大脑，思维总是渴望一个更高级，更有意义的理由。我们总是渴望用经验、用知识去解读世界，改变世界。我们总是想勇往直前，改变自己，改变世界去达到一个理想的状态。紧紧地盯着目标，航线一点点的偏离和不如意都会令人焦虑，痛苦，患得患失……
然而，我们独独忘记了感受，忘记了最简单的体会。你听，四季的风声并不相同，雪花落下也有回音，猫可以发出很多不同音调的喵喵喵；爸爸和妈妈身上有着不同的味道，红烧排骨和糖醋排骨一样好吃，每个家庭即时用一样的调料包出的饺子味道也总是不尽相同；你爱的人眼角有着独一无二的弧度，你喜欢的男/女孩子今天穿了你最爱的颜色，晴朗的天空你也忍不住想要拍一张照片。你做了一些搞怪的动作，你的朋友没有觉得奇怪和尴尬，他和你一起加入了奇怪的游戏还和你一起发出了哈哈哈哈哈哈哈哈的笑声。
抽象总是让人感到抽离，孤独，甚至恐惧和迷惘。
是什么让人觉得脚踏实地的活着，是你独一无二的感受。“海洋”和“盐水”或许是很难辨析的概念，但你游动的心情和体验却是真实的，无需确认的，无需辨别也不会改变的。
或许，你的人生不必一直勇往直前，你要做的，仅仅就是感受，这或许是活着最独特又最简单的意义。
