摘自 P121
生命包含了太多的冒险和失败的可能性，如果你不怕失败，你就会在自己的生活中敢于冒更多的险。你冒的险越多， 你就越能感到自己是活着的。你害怕失败源自于你害怕被排斥，当你放下对于他人的接纳的需求之后，你的对于被排斥的恐惧就会消失，而且随之消散的还有你对失败的恐惧。
我的感想：这就是我的致命之处，我一直想被他人好好的接纳，无论是群里的聊天还是朋友圈的发布，似乎发什么需要看别人喜欢什么，发什么要在意是不是别人觉得这不是什么奇怪的观点，害怕被排斥，其实就是在奢望外在有人可以接纳我可以喜欢我，可是这么一来，你处于一种担心的状态中，畏首畏尾的样子，你还想再体验吗？正如李尔纳所说，放下对别人接纳自己的需求吧，第一，别人不会无时不刻地关注你，第二，他们说什么他们自己都没有意识，而你却奉为圭臬。你是不是傻？干嘛要把自己的精力花在取悦别人身上，你可曾换来他们的一丝关注和接纳？所以，请自在的做自己，不要去关注别人对自己投来的眼光。
