自控力lab开营4天了，和以往打满鸡血的状态不同，这次的学习，让我觉得压力重重，是一种负担。因为我很需要休息。
很累很累，亚历山大的时候，也就谈不上自控力了。工作上没完没了的数据材料，每天都很焦虑，生活上老公不在身边，要照顾孩子，体谅公婆，每天都马不停蹄，连自己都顾不上。
最近总是被同事患癌的事情影响心情，还有人是不是提醒我不要成为下一个，虽然他是出于好心，提醒我要劳逸结合，但总让人感觉他时不时提醒一下，是在诅咒我，让人很郁闷，又敢怒不敢言。
朋友说要爱自己，自己都不爱，还期盼着谁来爱。确实如此啊！最近压力实在太大了，我需要休息，好好地休息休息！
