番茄工作法
就是每集中精力工作25分钟，休息5分钟，是用合适的时间颗粒度，来保证注意力专注度的一种工作方法。
在执行的时候需要注意：第一，防火防盗防打断；第二，努力进入心流体验；第三，要专注，也要休息。
之前也尝试过，但是休息的时候喜欢吃东西，一吃就停不下来，最后变成了吃25分钟学习5分钟………
有时候状态来了收都收不住，专注时间可能会超过小番茄和大番茄的时间，那么可以选择适合自己的时间颗粒度，按照番茄工作法的形式去规划5:1的工作时间和休息时间
之前像今天这样的天气下着毛毛雨都能在外面跑着加，现在出去外面加一会儿就受不了了赶紧进商场，来来回回好多次，一冷一热真是瞬间感觉自己年纪大了身体不行噗嗤｡°(°¯᷄¯᷅°)°｡说好不哭
去洗了个头 好好休息 加油哟＾０＾~
