网瘾少年

柔和的阳光,从窗外洒到了咨询室的桌子上,巧儿还在跟我学习着昨天的那个治疗方案的时候,正好又有顾客来了。

我看了看这个顾客的资料,已经基本地清楚他的情况。

我于是笑着对巧儿说:“这个方法又可以得到应用了。今天你可以再看一个实例了。”

就在刚才,我给巧儿看了一段视频,视频上是一个心理医师对一个暴露狂的治疗。心理医师给这个暴露狂的意见就是让他先把所有的风衣都扔掉,然后再把裤子换成有好多扣子的那种。

后来这个人就被治愈了。

今天来的是一对母子,母亲四处张望着,大概是想确认这里是否正规。

我笑着迎接她,并将我们的经营执照和相关资格认证尽数讲给她,只为了让她放心。

这样说着,我带他来到了2号咨询室。小男孩子一副很好奇的样子。进了咨询室就开始在屋子里来回跑,一会儿拿着我的架子上的眼镜戴,一会儿又在我的旋转座椅上动来动去。

在这期间,那位母亲,曾经呵斥过他几回,他还是很调皮地来回地动。

“我们家孩子吧,最近玩游戏玩得入迷了。简直就是到了成瘾的地步。”那个母亲,开始说起了来意。而我就在这时,注意到了那个男孩子的表情,在那一瞬间,突然间从调皮变得有了心事。

嗯,有心事,还只是我的委婉的说法,说实话,作为一个有血有肉的人,在那一瞬间,我被他吓到了。

一个只有十多岁小孩子,竟然会有那样的表情,让我感到毛骨悚然,但那样的表情,只出现了30秒,很快,他就又恢复出了他的小男孩惯有的淘气表情。

我邀请这对母子在桌子前坐下。

我开始询问这个孩子的具体情况。当然,孩子的母亲所作的描述,其实司空见惯,听起来和大多数的孩子一样,不外乎是一个少不更事的孩子,缺少自制力,在别人的带动下天天玩游戏,玩到停不下来。其实孩子的母亲的眼里,这个孩子和大多数的孩子没什么两样,这个母亲只是抱着找一个老师管一管他的孩子的想法,过来的。但是,仅凭刚才的眼神,我看得出来,这不仅仅是一个小孩子缺乏自制力那么简单的问题。

当然,我还是像对其他的游戏瘾那样,先对他进行一些心理暗示,和心理疏导让他认识到游戏的不好和害处。并且向孩子和家长解释,其实游戏也是我们活动的一部分,之所以会让人上瘾,是因为做起来容易一些。娱乐和非娱乐的区别就在于做起来是否容易。我们的大脑和身体,做每一件事,都是在做着一种程序,是动作的序列的集合,是指令的集合,但是我们会有一些事情更愿意去做,有些事情,不愿意去。真正的原因就在于,我们做这件事,是不是容易。有些人玩游戏玩得停不下来,还会有一些人,逼着他玩游戏他都不乐意。

关键就在于,做这件事,是否容易。

”那是呀,孩子只要动动手指,就能完成任务,游戏都是比较容易的。”孩子的母亲说道,接着想了想又说:“也有一些事情,像跳舞呀,滑板车呀,我觉得也不容易呀,可是有些孩子却玩得停不下来。”

我笑着说:“那是因为蔡克比很高。”

孩子的母亲歪着头看着我,我推了推眼镜说:“嗯,先简单地说,就是因为他们的脑活跃更多,或者是说,他们会觉得获得的是多的。这个涉及很多的概念。”意识到自己又忍不住要给她们讲我的研究理论,我赶快制止了我自己。

“总之,我们首先要做的就是,你先和孩子有一个约定,那就是玩游戏可以,但是,不能坐在椅子上玩游戏。”

“不能坐在椅子上玩游戏?”妈妈表现出了惊讶,而我则一直在看着小男孩的表情。

“对,其实就是增加难度。也可以是其他的约定,总之就是要增加孩子玩游戏的难度 ,降低舒适度。让他们玩游戏不是那么舒适的事情,增加一些挑战,如果这种情况下,孩子还是会去坚持,这反而会是一件正事,就是可以成为磨炼孩子意志的事情了。“

这就是从根本上去阻止一种瘾头的办法。

会上瘾,是因为轻而易举,增加难度,就可以降低做的欲望。

母子两个人走后,我又继续给巧儿分析,一个完整的事情模型,包括三个方面,第一,事情本身,做起来的难易程度,第二,做的人,第三,做完后得到的反馈,即蔡克,也是奖赏。

上次的那个女子,我们就叫她刘红吧,我首先使用的就是改变第三因素,接下来要做的就是改变她这个人,对于这个小男孩,是先改变第一因素,接下来要做的,就是和这个小男孩聊天。

巧儿看着我:“小孩子虽然淘气,但是也应该是容易教导的,我的脑海里浮现了刚才那个小男孩的表情,然后说。也不尽然。”

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