你的精力好充沛,在我准备参加新的30天时间管理营时,一位朋友说!是吧,主要也正好最近喜欢打卡,而且又是自己正好需要学习的方向。
从小到大,不是很懂得时间管理,学习和工作大多由着性子来,要么就让自己放松下来,尽情的做喜欢的事,要么就是最后关头临时抱佛脚,赶工,也许之前还有些急就章效果不错,可是慢慢的伴随年纪上涨,更需要沉淀出来的工作质量,这种方式实在不好。另外就是时间管理好,才能坦然从容的赶赴约会,不会成为一个狼狈的迟到者,直接影响后面的工作和生活。于是,我开始了时间管理之旅,从打卡开始主动找虐。
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我最近在迷恋打卡,从一开始参加百日阅读,后来参加30天写作,早起打卡,单词打卡,朗读打卡等等,一个系列,接下来准备加入30天时间管理。
在过去的我是无法想象的,也常常是旁观甚至不解的,怎么可能,你热爱的事情自然坚持,为何还要打卡呢?
是的,热爱的事情会自然坚持,那么不热爱却必须成长的事情呢?或者热爱的事,关于坚持并不那么擅长呢?
有一位坚持舞蹈,单词还有阅读的伙伴说,怎么可能学不需要坚持就能马上获得乐趣,所谓热爱也是日积月累的深情吧,还是需要克服一些惰性或者其他因素的。那么,我想,打卡是一种很好的外力和交流成长方法。
还有朋友说,生活是需要慢一点的,才能看到风景,看到美好,不要过于忙碌。
的确,我特别赞同这句话,我想,让心沉静下来,脚步慢下来,才能体会到一些生活的真谛吧。只是,目前我参与的打卡,多是自己真正想要的投入的内容,当我把握好节奏,每天写一些,看一些,欣赏一些的从容生活,应该不难吧。我感觉这种看起来忙碌的快反而是比以前无头苍蝇一般的状态,慢了很多,从容很多了呢
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主动找虐,是我一直非常接受的生活状态,为何?
因为人生在世,十之八九不如意,又会有很多甜酸苦辣,生离死别,被动的受虐,如果一定会遭遇一些什么,不如主动找虐?也就是自己掌握虐的分寸和主动权。
如果一定要生离死别,那么就从现在认认真真的虐身体, 虐习惯,做好和亲人朋友相守时应该珍惜却偷懒的事情。
如果一定要甜酸苦辣,那么就从现在开始好好的品尝一些艰苦劳累,居安思危,至少防患于未然,同时又修炼修行自身。习惯了自己承受范围的苦,反而耐受其他的苦,甘之如饴不会,但至少坦然许多。兵来将挡水来土掩,吵架了,失业了,身体不舒服,甚至家人离开,都能够从容以对。
如果主动的找虐,就算是夸父逐日,唐吉坷德,至少这个主动的动作是积极的向上的,是充满生命力的,那也是能让自己迸发最大能量的,何乐而不为?
被动享受,也许很多人会说你不会享受
的确,要说物质生活,或者各种光怪陆离的生活,我真的并不那么热爱,有些根本也没见识过,也不想太多见识,只是想在自己的精神世界里徜徉,因为那个完全可以由自己掌控,艺术,文学,旅行,各种知识的海洋等等,一切的一切都是可以非常美好的!
被动的享受,会有一种喜悦,是一种得来全不费工夫的喜悦,没有特别的期待,也没有必须的压力,仅仅是不期而遇的惊喜。也许劳累过后,付出过后会有一些所得,但并没有必须的要求,那么这惊喜就显得特别的快乐真实,甚至幸福感。
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如何主动找虐, 被动享受呢?
方法一,参加训练营,加入打卡和分享课程
志同道合的小伙伴共同打卡,参加学习,共同进步成长,不孤单并且有督促
方法二,学些自己热爱却一直未去的课程
报名,行动,学习,并且每天精进,一种明确的踏实感,只有真正投入才有循序渐进的感觉。
方法三,每天做一些以前没有想到做的事情,离开舒适区
走一条以前不走的路,找一个以前不聊的朋友聊天,做一个以前不做的菜,在舒适区之外找到自己的
潜能,塑造坚定的信念。
方法四,把享受作为奖励,当完成一项比较难得事情后,给自己一个小小的奖励,不需要多,甜蜜就可以。不一定价值高昂,可以次数增多。
方法五,时间放在虐脑和虐身体,而不是虐心,这样利于现实的成长和承受力,虐心的话其实可以自然发生,也许还是一种享受,情感至诚的感受。
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追寻一种主动找虐,被动享受的人生,会让人心态平和,一边充满目标感,不断的努力,坚持,一边又可以享受过程,不计较最后的结果,这是不是儒释道的结合呢。也许我们必须奋进,但是我们还可以赏花赏艺术,感受生活的美好,爱的真谛!
这是一种积极的人生态度,希望煲一碗货真价实的老鸡汤,我不排斥鸡汤,只要它在恰当的时机真材实料地根据需要滋补就好!