如果你发现，大家都对你客气了，不是因为大家素质提高了，而是因为你变强了。在这个世界上，从不缺丛林法则，缺的是公正。

整个世界都在演戏，别人都在认真演，就你不入戏，当虚伪成为一种常态，清醒便是罪过。

身体的敌人

皮肤的敌人是各种糖

骨骼的敌人碳酸饮料

食道的敌人是烫水

胃的敌人是高盐食物

牙齿的敌人高糖食物

肝脏的敌人是酒精

心脏的敌人是油炸食品

肝脏的敌人还有熬夜

人啊，

只有健康的活着，

才能照顾好家人，

才能把握住人生，

才能拥有着幸福。

无论生活多难，多不易，

都要记得把健康放在第一位。

只要身体好，一切皆有可能。