运动改变生活!

        今天,我坚持连续写文章的第100天!

      100这个数字,让我想起了两件事情!

      第一件事情是我在小学二年级时,我考了第一个数学满分,兴奋的拿着试卷往家跑,从此之后没考过满分。

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      第二件事情是:百马大叔,田同生,田同生老师从55岁开始跑步,我一个跑步,差等生开始完成了第一个半程,马拉松到目前为止,已完成了100个全程马拉松,和一个100公里的长距离。

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      他的目标是推动100个名人和企业家开始跑步,他从一个跑步的门外汉,到现在的马拉松跑步的导师,得益于他从另外一个维度来学习跑步,跑步并不是追求越快越好,跑的慢好难能够跑得更远,才能持续地跑,"慢"这个字是我在田东生老师身上学到的最有最受用的一个字,慢就意味着你可以走,不用持续的跑,跑累了就可以停下来走一走,利用跑走的结合的方法,普通人也可以跑的很远的!且不容易出现状况,毕竟生命很宝贵,对每个人只有一次,跑步的初心是为了强身健体,违背了这个初心,其实都是欲速则不达。

        我觉得自己要做的事情是:我要通过自己的跑步,推动身边的人参加到跑步和读书的行列里来!

        运动让我的身体状况越来越好,让我远离了"三高",好像酒量也有一点点增长!

      希望我身边的人慢慢通过运动有了健康的体魄!健康的身体才可以谈论其他的一切!身体是一,其余是零。

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