如何正确打开我的业余三小时?

看我帅气滴腿!字与图无关

今天人在兵营,没事做,没有键盘我好煎熬!接着昨天晚上在Evernote没写完的“三公子线上分享听后感”,写下自己的计划吧。

2016,我的三个目标 - 身体健康、关爱家人、拓展阅读

一直没计算过每天剩多少属于自己的业余时间,也没想过怎么把这些目标安置在这些时间里。

趁着露营不太用脑,适合思考这个问题。

2016年2月中旬,现状:

6点半上班。上班是没有真正意义上的休息时间的。5点半下班,11点半睡觉。

除去吃饭洗漱通勤,还有回家再加个小班的时间,还剩3小时。

20分钟健身,30分钟手帐、计划,10分钟睡前阅读。微博微信社交网络1小时。

这么一看,年度三大目标,我每天花在它们身上总共不超过1小时。

剩下1小时不定。有时候淘宝,有时候上网随便蹓跶,有时候写个总结,有时候躺着打滚,有时候听个讲座,有时候看个视频,有时候发个呆好像就过去了。

看来“间歇性踌躇满志,持续性混吃等死”可以很好地适用在我身上。

时间这笔帐嘛,糊里糊涂的时候也就算了。一旦算清楚,艾玛吓出我一身冷汗。

也憋管人家八小时怎么过了,自己这三小时先搞得拎清吧!


业余3小时的正确打开方式

保证已存在的有效时间不影响的基础上,优化分配后,看起来是酱婶儿的:

第1小时 - 运动20分钟,给自己和家人煲养生汤40分钟【健康+关爱家人】

第2小时 - 手帐、计划30分钟,微博微信30分钟(不包括闲聊,主要是微信公告号阅读和微博内容管理)【三大目标外的小目标 - 尝试玩玩自我营销】

第3小时 - 阅读30分钟,思考总结30分钟【拓展阅读】

碎片时间 - 听书、记账(如上班通勤,做家务等时间)【三大目标外的小目标 - 财务清晰】

计划:

二月实行第二小时,因为都是我在做的,只是变成有意识执行。

三月加入第一小时,试试看,家里有个电炖盅,只用过一次。

四-五月加入第三小时,我习惯于碎片化阅读,也不太写读后感。意识到如果要进步多一点快一点,反思非常重要。

六-九月从减少日常生活如吃饭洗漱磨蹭的无效时间,帮自己每天再挤出半小时,专门用来学习生涯规划课程。

二月的最后一星期,先从三公子说的记录时间流水账开始吧。

希望在这一年可以努力提高效率,不把工作带回家,让下班业余四小时都属于自己!


+ Update on 14/3/2016: 计划有变,决定将生涯规划的学习时间提前到3月开始。今天进行第一次。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,100评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,308评论 3 388
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,718评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,275评论 1 287
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,376评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,454评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,464评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,248评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,686评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,974评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,150评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,817评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,484评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,140评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,374评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,012评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,041评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容