当你下决心要改变的时候你会豪情万丈，万事开头难，我发现自己习惯性是一个三分钟热情的人，又给自己下了定义，可是最近的冥想时时觉察自己好多习性真的是死性不改！改变真的很难，一不留神你又会陷在过去的思维模式中，就像惯性一样。值得庆幸的是至少现在发现自己又陷入这种情绪以后不再是懊恼后悔痛苦。发生的已经发生，如果再去执着不放，束缚的还是自己，难受不舒服的也是自己。成全自己当下的选择，但是要保持一颗觉醒的心。
不要害怕面对自己内心，改变确实痛苦的！唯有经历了痛苦你才能觉醒，痛苦是化了妆的幸福啦！
要知道，每天坚持早起，运动，阅读，有规律的生活，一天，一个月，一年似乎没有什么变化，可如果每天都如此，你所收获的绝对是不一样的自己！
不要用忙和拖延来当挡箭牌！
曾经我说，我爱的是日复一日。那是因为我沉迷于当下的幸福无法自拔。罗曼·罗兰曾说，大部分人在二三十岁上就死去了。因为过了这个年龄，他们只是自己的影子，此后的余生则是在模仿自己，日复一日，更机械，更装腔作势地重复他们有生之年的所作所为，所思所想，所爱所恨。
如果你随便应付生活一天，那么你就会随便应付一年。如果你拖延工作一天，那么余下的工作你也不会按时完成。
你若此刻不改变，你以后也就很难再改变，因为你所谓的明天，其实只是短短几十年，等到时间一到，你依然一无所无，碌碌无为，该读的书依旧没有读，该学的知识依旧没有学，甚至一辈子就这样平平庸庸的过下去。
其实任何成功，都不是一蹴而就的意外，和坐收渔利的等待，每一个平凡的一天，都是你一生的缩影，如果你能过好每一天，自然能够过好这一生。如果你从此刻不改变，那么你的一生也就是你现在每天过的样子。
每一天都是恩赐的礼物，好好珍惜！哪怕是发呆也希望是值得回味的！
明天上康定，出关啦！我要用一颗时时观照自己内心面对所有人和事。
去践行～对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！❤️
