万物皆有裂痕，那是光照进来的地方——莱昂纳德·科恩
最近听陈海贤老师的《自我发展心理学》课，其中海贤老师讲述自己亲身经历的故事时特别有感触。在成为自由心理咨询师之前，他是浙江大学的老师，因为一些原因，他不惜舍弃了当年学校分房子的名额毅然选择了离职，去追求他想要的自由。
但刚开始的时候，他和大多数转型的人一样，经历了一段非常迷茫至暗和自我怀疑的时期，一度他还总是看那附近的房子，想着怎么自己赚钱再把那个房子买回来。
后来，一位前辈点醒了陷入焦虑中的海贤老师，让他意识到，有时候结束就是结束，如果还一直惦记弥补过去的损失，就没办法重新开始上路。
的确是这样。
有时候放下了，才能真正开始
很多时候，我们不自觉的会纠结于过去的种种，后悔当初怎么没……，但这样思考，只会让我们痛苦自责，无济于事。如果转换视角，承认失去的部分，接纳这个无法改变的现实，朝前看，开始用未来目标的角度，看自己现在可以做的事情是什么，才可能开启新的天地。
最近两年我也遇到了很多坑，刚发生的时候，还会产生一种错觉，觉得不是真的，还想尽各种办法奋力的讨公道、做工作、找资源……但过程中不断会出现的问题，耗费了大量心力和精力。当我一个一个放下这些强加给自己的苦恼和困扰的时候，似乎这些现实问题就不再那么折磨我了。
反而，更加坦然的面对和反思自己的行为，向内觉察，不断理解自己和世界，这样裂痕的地方才会有光照进来，才会发现原来这些过去的经历已经变成一份礼物，支撑一个人在涅槃中成长。
你如何界定自己是谁
陈海贤老师课里还有一个细节，我也被触动到了。
他说刚离职不久后，有一天学生家长给他打电话想找他给孩子咨询，但他本能第一反应不是问孩子怎么了，而是问这位家长：你知道我从浙大离职了吧？
好在这位家长特别会心一笑回答道：“知道，陈老师，我们信任的是你。”
虽然只有短短的一句话，却在老师心里埋下了希望和信心的种子。海贤老师从那一刻开始，重新思考自己的内核和外在的身份，越来越坚定的走上这条自定义的“我是谁”成长之路。
成长有阵痛，选择在曲折中前行
很多人在转型的路上，都曾经有过或多或少、或长或短的迷茫时刻，但这就是真实的成长和转变的过程，会有撕裂般的成长阵痛，但也会孵化出新的更强壮的羽翼，才有力量展翅飞向想去的远方。
疫情影响下的就业环境非常严峻，最近跟很多朋友聊天，大家会不约而同地谈到职场压力问题，裁员、转岗、减薪的声音不绝于耳……焦虑和迷茫的情绪也蔓延到各行业、领域和层级。
一位中等规模公司领导提到今年发展形势时，感慨今年必须要勒紧裤腰带过日子，先活下来才是真的。身边一些自由职业者和小微创业者们，业务需求骤减，租金工资却一分不减，生存问题堪忧，有的不得不转型寻找全职工作，也有一些伙伴在蓄势研发新产品，为下一步发展做长远的准备……
如何面对不确定的未来，如何应对快速变化的外部世界？
每个人的资源能力和所处的现实环境不同，
但这背后却有一些相似的规律可以探寻。
无论世界如何变化，如果你能持续挖掘和展示自己独特的价值优势，
在遭遇变化和挫折跌倒后，勇敢面对、反思觉察，再投入新的行动，
那时候，我相信裂痕之处，洒满阳光，
而你我，也在不断蜕变成长，
越来越坚定的长成自己的样子！
